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Re: [轉錄] 深蹲(squat)之基本到不行的動作教學篇

看板FITNESS (健身/體適能)作者時間13年前 (2012/08/02 12:44), 編輯推噓49(49推 0噓 42→)
留言91則, 29人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
大家好，我是不健美也不是大學生的健美女大生。 很謝謝各位板友對相當不專業的我的支持 Q_________Q 剛才我針對昨晚推文的事，寫了一篇文章在我的部落格， 連結在這裡：http://wellthinesslife.blogspot.tw/2012/08/blog-post_2.html 各位可以點進去閱讀，有點長...不好意思。 如果你們認同我的話， 請幫我轉載， 如果不認同的話就不要理我。(但也不要默默抨擊我，我會很傷心) 謝謝你們:) 如果這篇文章跟本版宗旨無關，請版主刪除，謝謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.248.249.24
推
08/02 14:12, , 1F
加油~人做天看!!!我幫你轉載了~
08/02 14:12, 1F
推
08/02 14:14, , 2F
推推
08/02 14:14, 2F
推
08/02 14:29, , 3F
加油!
08/02 14:29, 3F
推
08/02 14:31, , 4F
推~~~加油！！
08/02 14:31, 4F
推
08/02 14:36, , 5F
加油喔 我很喜歡你的圖文 XD
08/02 14:36, 5F
推
08/02 14:51, , 6F
加油!
08/02 14:51, 6F
推
08/02 15:03, , 7F
推～請尊重原作者！
08/02 15:03, 7F
推
08/02 15:14, , 8F
很支持您 加油!!! 可以轉到某粉絲團嗎
08/02 15:14, 8F
→
08/02 15:18, , 9F
基本上是轉載到哪裡都可以，不過要小心人身安全.......
08/02 15:18, 9F
推
08/02 15:31, , 10F
加油!最近在FB看到好多人都在轉分享一樣的東西
08/02 15:31, 10F
→
08/02 15:32, , 11F
但是都不標明出處,很討厭這樣撿現成文章的分享方式
08/02 15:32, 11F
推
08/02 15:33, , 12F
推推
08/02 15:33, 12F
推
08/02 15:42, , 13F
加油!!
08/02 15:42, 13F
推
08/02 15:57, , 14F
他現在拼命刪文耶~也不開放在粉絲團留言= =
08/02 15:57, 14F
推
08/02 15:59, , 15F
殺進去了XDDD
08/02 15:59, 15F
推
08/02 15:59, , 16F
應該是怕被告...
08/02 15:59, 16F
推
08/02 16:13, , 17F
可以留言啊
08/02 16:13, 17F
推
08/02 16:20, , 18F
加油!幫你轉過去了，是說那篇也沒啥再回了
08/02 16:20, 18F
推
08/02 16:23, , 19F
看到裡面還說團員159/45 我都想哭了 我已經在我的FB
08/02 16:23, 19F
→
08/02 16:24, , 20F
公開指責\這個粉絲團了 嘖嘖 到時候換我要被攻擊了XD
08/02 16:24, 20F
推
08/02 16:25, , 21F
開始刪掉轉載女大學生聲明的推文了，呵呵~
08/02 16:25, 21F
→
08/02 16:26, , 22F
我不會再去那個粉絲團了，我怕關注一多反而被拿去當跟
08/02 16:26, 22F
→
08/02 16:27, , 23F
廠商要贊助的籌碼，女大學生加油吧~
08/02 16:27, 23F
推
08/02 16:38, , 24F
還真的被刪了，我又進攻了冏
08/02 16:38, 24F
推
08/02 16:50, , 25F
他連錯都錯的一樣~不過他堅持說那是深蹲 XD
08/02 16:50, 25F
推
08/02 16:58, , 26F
要堅持也無所謂 反正那是翻譯的 要怎樣翻譯是他的
08/02 16:58, 26F
→
08/02 16:59, , 27F
事
08/02 16:59, 27F
→
08/02 16:59, , 28F
只是跟一般人用法不太一樣而已xd
08/02 16:59, 28F
→
08/02 17:00, , 29F
深蹲英文是 DEEP SQUAT 至少我在跟外國人教學的時候
08/02 17:00, 29F
→
08/02 17:00, , 30F
是這樣子
08/02 17:00, 30F
→
08/02 17:01, , 31F
不過台灣很少人在做深蹲(全蹲) 所以常常蹲舉跟深蹲都用
08/02 17:01, 31F
→
08/02 17:01, , 32F
現在連阿陸仔轉文都會先問了 真是的
08/02 17:01, 32F
→
08/02 17:01, , 33F
SQUAT
08/02 17:01, 33F
→
08/02 17:02, , 34F
我相信全世界做深蹲的都比較少 也可以叫full squat
08/02 17:02, 34F
推
08/02 17:02, , 35F
請問是哪裡有錯@@?最近也在練習深蹲
08/02 17:02, 35F
→
08/02 17:03, , 36F
我在24hr混過短短三天 我在那邊聽到的是full squat
08/02 17:03, 36F
推
08/02 17:08, , 37F
都沒錯啦 錯的是偷改別人文章又利用這點販賣器材的粉絲團
08/02 17:08, 37F
推
08/02 17:09, , 38F
推錯的是偷改別人文章又利用這點販賣器材的粉絲團
08/02 17:09, 38F
推
08/02 17:11, , 39F
恩對阿 不用糾結在名詞上 主要是精神
08/02 17:11, 39F
→
08/02 17:12, , 40F
名詞老外自己都不可能統一了 何況是台灣
08/02 17:12, 40F
→
08/02 17:13, , 41F
我永遠記得我為了正反金字塔查了n本原文書
08/02 17:13, 41F
→
08/02 17:13, , 42F
每本講的都不一樣 只能說焦點在這個沒意思
08/02 17:13, 42F
→
08/02 17:13, , 43F
應該要聚焦在偷改別人文章又利用這點販賣器材的粉絲團
08/02 17:13, 43F
推
08/02 17:28, , 44F
又被刪光了，而且鎖回復了= =
08/02 17:28, 44F
推
08/02 17:29, , 45F
我不能留言了 留的也都被刪除了 沒作虧心事 會怕人留言?
08/02 17:29, 45F
→
08/02 17:31, , 46F
某個照片159/45我說不健康 他刪除我的流言XDDD
08/02 17:31, 46F
→
08/02 17:31, , 47F
聽說右上角有個按鈕可以檢舉粉絲團?
08/02 17:31, 47F
→
08/02 17:32, , 48F
團長不是有在上PTT? 都不在板上回應的
08/02 17:32, 48F
推
08/02 17:36, , 49F
大家去右上角訊息旁邊的按鈕按檢舉吧 我是選詐騙選項
08/02 17:36, 49F
推
08/02 17:39, , 50F
跟我一樣XDD 我也選詐騙
08/02 17:39, 50F
→
08/02 17:42, , 51F
那我也來選 是要加入粉絲團才能留言嗎?
08/02 17:42, 51F
→
08/02 17:50, , 52F
不用加入就可以留言跟檢舉，我已經檢舉了 XD
08/02 17:50, 52F
推
08/02 17:51, , 53F
08/02 17:51, 53F
→
08/02 17:51, , 54F
那個甚麼團長他哪敢在這邊回應啊
08/02 17:51, 54F
→
08/02 17:52, , 55F
腿很粗的瘦團長XDDDD
08/02 17:52, 55F
推
08/02 17:55, , 56F
粉絲團不歡迎重複貼文洗版、無憑據之謾罵批判、人身攻
08/02 17:55, 56F
→
08/02 17:55, , 57F
塞不下冏 又回了一段= =
08/02 17:55, 57F
推
08/02 17:57, , 58F
不知道 我無法在那邊回應了XD 但是我說159/45不健康
08/02 17:57, 58F
→
08/02 17:57, , 59F
應該是不算謾罵吧XDD
08/02 17:57, 59F
→
08/02 17:57, , 60F
我也無法回應了 回文全被刪了
08/02 17:57, 60F
推
08/02 17:57, , 61F
大家快加入反ifit粉絲團
08/02 17:57, 61F
→
08/02 17:59, , 62F
反那個我覺得他不會在意 檢舉他超級文章的行為比較快
08/02 17:59, 62F
推
08/02 18:00, , 63F
推認真分享的文章！討厭隨便轉載！
08/02 18:00, 63F
→
08/02 18:01, , 64F
加反粉絲團的意義是在..?
08/02 18:01, 64F
推
08/02 18:20, , 65F
還好隊名票選iFit沒得名..................
08/02 18:20, 65F
推
08/02 18:21, , 66F
樓上 什麼隊名?
08/02 18:21, 66F
推
08/02 18:25, , 67F
喔沒有啦xdddd 這個板組隊參加美津濃比賽 隊名票選
08/02 18:25, 67F
→
08/02 18:25, , 68F
選項有iFit xdddddddddddd
08/02 18:25, 68F
推
08/02 18:33, , 69F
哈哈...
08/02 18:33, 69F
→
08/02 18:38, , 70F
我用三國志支持你
08/02 18:38, 70F
→
08/02 18:40, , 71F
創新武將IFIT 放在洛陽
08/02 18:40, 71F
→
08/02 18:40, , 72F
攻下來以後「我願意效忠於你」 然後選斬首\/
08/02 18:40, 72F
→
08/02 18:41, , 73F
創那個反ifit他一定不會去看的
08/02 18:41, 73F
推
08/02 20:47, , 74F
支持原po~ 很喜歡看你的圖!!
08/02 20:47, 74F
推
08/02 20:54, , 75F
原PO的文很棒~有梗又會搞笑~請別灰心繼續下去~
08/02 20:54, 75F
推
08/02 20:55, , 76F
加油!
08/02 20:55, 76F
→
08/02 20:58, , 77F
哈~六分鐘前有人貼女大生的文於IFIT推文:D
08/02 20:58, 77F
推
08/02 21:00, , 78F
加油!!
08/02 21:00, 78F
→
08/02 21:00, , 79F
阿~話講完就被砍了~
08/02 21:00, 79F
→
08/02 21:12, , 80F
早就在貼啦 狂刪文啊
08/02 21:12, 80F
推
08/02 21:16, , 81F
可惡 吃晚餐前貼的被他刪掉了
08/02 21:16, 81F
→
08/02 21:38, , 82F
檢舉的方法是:讚旁邊有訊息鈕有拉下式選單可以檢舉
08/02 21:38, 82F
→
08/02 21:39, , 83F
不用再推文了，只是狂被刪而已，一起來檢舉吧 XD
08/02 21:39, 83F
→
08/02 23:18, , 84F
檢舉都不知道按幾次了XD
08/02 23:18, 84F
推
08/02 23:43, , 85F
原po加油~~~
08/02 23:43, 85F
推
08/02 23:49, , 86F
推原po!!
08/02 23:49, 86F
推
08/03 00:42, , 87F
健美女大師加油!!
08/03 00:42, 87F
→
08/03 11:03, , 88F
箭頭明顯，請問要怎麼去粉絲團回覆?我看大家都能回可是我
08/03 11:03, 88F
推
08/03 11:06, , 89F
不能回@@
08/03 11:06, 89F
推
08/03 11:34, , 90F
加油!希望你繼續寫健身相關知識!!
08/03 11:34, 90F
推
08/03 22:21, , 91F
推一個 每次都很期待你發新文章的:)
08/03 22:21, 91F
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