[討論] 小腿變成蘿蔔腿怎麼辦?
去健身房運動一年多了
主要是使用cross training machine 還有一些重量訓練器材
最近發現我的小腿好像越來越粗 腳踝那邊很細 靠膝蓋部分變很粗
有沒有什麼方式可以改變我的蘿蔔腿的?
請高手指點指點
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 24.94.27.7
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