[閒聊] 請問一個動作

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (......)時間13年前 (2013/01/17 22:14), 編輯推噓1(101)
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大家晚安 我想請問一個動作 一般騎健身車或踩滑步機腳都是往前的(就正常騎腳踏車的方式啦) 如果反過來騎/滑,這樣的姿勢會不會有問題呢? 之前有人反向騎健身車我是沒想到 但今天又看到有人反向滑滑步機,才突然想到這種姿勢有沒有問題 麻煩了解的朋友回答我一下 非常感謝~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.160.107.249

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鍛鍊不同肌群
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我也很疑惑!機器不會壞嗎?
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文章代碼(AID): #1G-0TB83 (FITNESS)
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