Re: [討論] 軍中早晚跑步吃的差卻變胖已刪文

看板FITNESS (健身/體適能)作者kobeinverson (萬年試教員)時間14年前 (2012/05/11 11:25)推噓0(0推 0噓 1→)

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剛退伍快三個月照你的狀況應該是才剛在新訓小弟是再會被大家噓到爆的替代役當爽兵新訓的時候早上會跑三千公尺不過是有人會在前面帶大家一起跑大概維持在22分鐘左右跑完......（就算我每天起來很想大便還是可以跑完）大概就只有這樣吧......其他時間就是上課唯一還會流到汗的就是基本教練然後我們替代役的三餐還是給外包的做所以伙食超好的很爽吧但是第一個禮拜放假回家量體重掉了五六公斤而且我剛進去的時候還大吃大喝到96、97公斤放假量掉到91那邊就算一個多月的新訓加專訓結束體重也都在91那邊（每次放假我都狂吃）之後到分發單位後，可以利用分身術開始練習之後體重就不會再往下掉，就大概維持在95上下不過我覺得新訓對我來說始終是個謎？？？？？就沒有幹嘛體重就掉很多外人給我比較合理的解釋可能就是精神壓力吧所以原PO會變胖可能有幾個原因： 1.休息時間長官比較不會碎碎念 2.就像原PO說的身體素質有進步，相對吸收會比較好 3.這一切都是幻覺=.=（平安退伍才是真的） ※ 引述《partywei626 (派對偉)》之銘言： : 各位好，我在ONLINE中 : 最近部隊對體測變得很嚴格 : 早晚合計約跑五公里，部隊伙食又差 : 在這樣操的情況下，我體能變好但體重卻從88=>90 我175公分 : 怎麼會這樣呢我3000從19分51秒進步到17分19秒 : 難不成是我長肌肉嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.66.65.167