[問題] 體脂有變化這麼快的嗎?

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (orz)時間14年前 (2012/03/12 15:49), 編輯推噓0(007)
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大概三天沒量 體脂從25.X >> 32.X 體重沒啥變 有沒有這麼跨張阿 同樣都是下午三~四點量怎可以差這麼多? (我用的是TANITA最陽春型的) 半小時前吃了兩片餅乾,但也不會影響這麼多吧 還是最近天氣冷皮膚太乾的關係 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.115.160.216 ※ 編輯: orze04 來自: 59.115.160.216 (03/12 15:53)

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為什麼要相信機器 而不是自己的眼睛?
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當然是看自己的肚子為第一標準
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但一來是希望有客觀數據 二來是懷疑機器是不是哪裡壞了
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要量就一早量吧,一早沒有吃東西的時候量最ok。即使同樣
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是下午,每天進食跟作習還是有差別的。
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機器就是說明了眼睛沒看到的地方
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要客觀量也要機器的誤差值不大才是客觀,不然目測都比較準
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文章代碼(AID): #1FNQfxsS (FITNESS)
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