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[閒聊] 錯誤的觀念真的會害死很多人...

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (好像在飛翔)時間14年前 (2012/03/01 13:06), 編輯推噓37(37推 0噓 22→)
留言59則, 42人參與, 最新討論串1/5 (看更多)
身邊總是有朋友在減肥 但是十個人裡面有正確概念的人真的找不到一個 有個朋友說他去看減肥門診 門診的醫生要他第一個禮拜只能吃蔬菜 其他澱粉 蛋白質 完全都不能碰 一個禮拜之後開始可以吃蛋白質 但是還是不能吃澱粉.... 一個禮拜過了 他很開心的在FB上面秀出他體重少了3.4公斤 我留言問他"那體脂肪有減少嗎?" 他回答我"這個禮拜才要開始減脂啊" 我只好告訴他"那不就代表你這三公斤瘦掉的都是肌肉和水分" "不是肌肉...因為我沒有~哈哈 也不是水...因為之前更不愛喝水XD 是身體不乾淨的毒素阿!傻傻的~" 看到這種回應我只有感到悲哀... 我該推薦他來看一下版上的文章嗎..... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.113.0.60 ※ 編輯: nameless22 來自: 59.113.0.60 (03/01 13:06)
推
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好想看3KG的毒素長什麼樣子XD
03/01 13:08, 1F
推
03/01 13:12, , 2F
洗腦得好徹底...我覺得除非遇上之後復胖或其他問題,不然現在
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→
03/01 13:12, , 3F
對他說什麼應該都聽不太下去吧
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推
03/01 13:16, , 4F
我以前就是這樣,復胖回來很恐怖,全是脂肪,現在體脂40
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推
03/01 13:34, , 5F
他減得應該不是肌肉和水 應該是腦
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推
03/01 13:42, , 6F
可以打聽一下哪個一聲嗎
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推
03/01 13:45, , 7F
推五樓，3公斤的腦...
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推
03/01 13:49, , 8F
有點像宗教狂熱阿 恐怖捏
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推
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3公斤的毒素 lol
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→
03/01 13:51, , 10F
爆一下門診的醫生是誰吧 應該有掛 科科
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推
03/01 13:53, , 11F
3kg毒素耶好可怕唷身體是多毒呀XD
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推
03/01 14:10, , 12F
腦子的毒素應該沒排掉吧...
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推
03/01 14:12, , 13F
是指糞便吧
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推
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不愛喝水就沒有水?怎麼可以無知到這種地步...蠢蠢的
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3kg的腦... XD
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推
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3公斤的毒素... 好毒的感覺 我是覺得你當旁觀者就好
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推
03/01 14:48, , 17F
推腦！
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推
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不要管，你會被討厭！（身邊一堆節食的人）
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推
03/01 15:33, , 19F
就只是脫水啊 科科
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推
03/01 15:41, , 20F
(轉)把板娘扭乾~
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推
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總是搞這類極端方式減肥要小心的不是復胖而是對內臟的
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傷害，比如說脂肪肝....
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再者，聽說腦、神經系統、紅血球細胞偏好葡萄糖，
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心臟則使用一定比例的醣類和脂肪，改變的話對其功能易
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易有不良影響！
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推
03/01 15:55, , 26F
一樓三樓的推文 XDDDDDDD
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推
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不要管....因為他已達到他想要的目的，更何況他選擇的是直
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接去減肥門診...這類人的觀念很難改~~對他們來說就算知道
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運動+控制飲食更有效 那又怎樣?? 他們就是認為做不到才會
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選擇別條路的....
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03/01 16:45, , 31F
忍住!不要說! 然後在她面前吃很多東西XDDDDDDD
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推
03/01 17:36, , 32F
3kg的腦XDDDD
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推
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推五樓，3公斤的腦...
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推
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我現在都惦惦 唯一有效的方法就是自己健康減給他們看XD
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03/01 18:25, , 35F
咦 我在外國的女性雜誌上看過這個減肥法耶= = 裡面的記者有
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親身去試驗 但她的結論是說你如果沒時間/又不擅長烹調
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不能自炊這個減法會很痛苦 因為東西就很難吃 好像一開調理也
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03/01 18:27, , 38F
滿多細節會被要求 然後結論就是記者試驗兩周就放棄了
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之間的紀錄也描述記者她不停的抱怨不停的覺得身體很不舒服=
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推
03/01 19:54, , 40F
3kg的腦太讚了XD
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推
03/01 21:10, , 41F
你跟他們說反而會被說：你不懂！..你是錯的..
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03/01 21:17, , 42F
所以對同樣的人 觀念我只講一次 聽不進去就隨他去吧....
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03/01 21:18, , 43F
學長不要走QQ...(死命抱腿)
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推
03/01 22:32, , 44F
3KG的腦 XDDDDD
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推
03/01 23:04, , 45F
3KG的腦XD GJ!
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推
03/01 23:58, , 46F
3kg的腦，經典XD
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推
03/02 00:22, , 47F
看到五樓笑了 XDDDDDDD
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推
03/02 07:46, , 48F
3KG的腦...GJ
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推
03/02 11:07, , 49F
台灣普遍的人明明都受過高等教育對於健康這回事
03/02 11:07, 49F
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卻永遠喜歡"聽人家隨便說說"
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推
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不用浪費口舌啊，現在遇到這種人我都只跟他說"加油唷"！
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03/02 19:35, , 52F
三公斤的腦 XDDD
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推
03/02 21:55, , 53F
所以那3公斤到底是甚麼?
03/02 21:55, 53F
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03/02 22:05, , 54F
宿便 XD
03/02 22:05, 54F
推
03/03 17:37, , 55F
這篇應該可以轉就可了= =
03/03 17:37, 55F
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03/04 09:17, , 56F
拜託請告知一下他去看哪間醫院哪個醫生
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→
03/04 09:18, , 57F
這件事嚴重性可能不輕
03/04 09:18, 57F
推
03/19 14:23, , 58F
應該是腦讓我笑了
03/19 14:23, 58F
推
03/02 14:07, , 59F
搞不好是3KG的宿便...
03/02 14:07, 59F
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