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Re: [討論] 因為下雨兩天沒跑今天跑四圈就停了

看板FITNESS (健身/體適能)作者epili (活力比菲多)時間14年前 (2012/02/22 21:02)推噓2(2推 0噓 1→)

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可能是每天都一成不變的運動方式讓你覺得無聊而厭倦吧? 你可以改成每週兩天跑步一天去政府的運動中心滑步機一天去游泳一天跳繩或是照樣跑步,只是可能禮拜1間歇跑禮拜2慢跑跑久一點試著增加一些不同的運動方式,讓運動不會乏味無聊加油:) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.250.75.131

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Re: [討論] 因為下雨兩天沒跑今天跑四圈就停了

14年前, 02/22

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[討論] 因為下雨兩天沒跑今天跑四圈就停了

14年前, 02/22

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