Re: [問題]跑步痛風怎麼辦?

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (奧丁)時間14年前 (2012/02/20 14:35), 編輯推噓2(200)
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※ 引述《Savior09 (小老二)》之銘言: : 我好像有痛風體質 : 曾在診所驗出尿酸過高... : 只要長時間用腳都會隱隱作痛 : 但還是能承受的程度 : 我都不管他繼續運動 : 慢跑就另當別論了 : 我跑步很爛 : 不到兩千 : 最近開始練發現 : 跑完隔一兩天大拇指那帶會明顯的痛 : 請問這種情況下我還能跑嗎? 小弟也有痛風,痛風的人運動容易讓體內的尿酸值更高,所以如果你沒有服用 控制尿酸的藥物,那可能會引發痛風發作,我現在每天服用控制尿酸的藥物, PS..不是非類固醇的止痛藥那個會傷腎,我是在醫生處方下吃增加尿酸代謝 的藥,還有一種是抑制尿酸合成,這要看你是那一種體質,把尿酸控制在適當 的範圍內,多喝水..基本上痛風對於運動的影響不大... 當然痛風發作期間是不能運動的,運動只是讓症狀更嚴重而已 痛風是一種代謝疾病,一定要乖乖去給醫生看,乖乖吃藥,然後定期驗血看控制 的狀態.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 180.207.169.225 ※ 編輯: odinhung 來自: 180.207.169.225 (02/20 14:44)

02/20 14:48, , 1F
基本上喝水和飲食一定要掌控好就對了
02/20 14:48, 1F
※ 編輯: odinhung 來自: 180.207.169.225 (02/20 15:15)

02/21 11:46, , 2F
飲食坐息很重要……之前我尿酸值超標。現在降到5.5了..
02/21 11:46, 2F
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