[討論] 跑步姿勢問題
我跑步的時候習慣腳跟先著地
剛剛跑跑步機的時候
隔壁的女生好像是腳掌前面先著地
導致跑步聲音很大
我想問一下
腳要如何著地比較不會受傷呢?
--
posted from android bbs reader on my Sony Ericsson LT26i
https://market.android.com/details?id=com.bbs.reader
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 1.34.51.153
推
07/10 20:49, , 1F
07/10 20:49, 1F
推
07/11 01:37, , 2F
07/11 01:37, 2F
推
07/11 08:43, , 3F
07/11 08:43, 3F
推
07/11 12:59, , 4F
07/11 12:59, 4F
推
07/11 20:46, , 5F
07/11 20:46, 5F
FITNESS 近期熱門文章
15
190
11
62
PTT消費區 即時熱門文章
101
114