[討論] 請問我要買哪一本比較好呢

看板FITNESS (健身/體適能)作者 ( ドラえもん)時間14年前 (2011/11/01 19:57), 編輯推噓5(5015)
留言20則, 7人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
請問我要買哪一本比較好呢 因為看到博客來 有66折四周練出一身肌 板上有人推薦黃教練的書 請問這本書有網址可以參考嗎 那這兩本書哪本比較好呢 有沒有人可以告訴我呢 謝謝您喔 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.223.138.220

11/01 20:48, , 1F
初學者建議看黃教練的書
11/01 20:48, 1F

11/01 20:52, , 2F
兩本我都有 我建議買黃教練
11/01 20:52, 2F

11/01 20:53, , 3F
理由是黃教練對觀念的講解更為詳盡
11/01 20:53, 3F

11/01 20:53, , 4F
另外還有很多個個人經驗以及所見所學
11/01 20:53, 4F

11/01 20:54, , 5F
這方面是買再多的教科書也看不到的寶庫
11/01 20:54, 5F

11/01 20:54, , 6F
但是既然是個人經驗 那就要斟酌其字句 多方閱讀
11/01 20:54, 6F

11/01 20:55, , 7F
而四周那本 並不是不好 只是men's health出了很多
11/01 20:55, 7F

11/01 20:55, , 8F
類似的書籍 而坊間類似書籍也是很多
11/01 20:55, 8F

11/01 20:56, , 9F
我並不見四周有何出類拔萃之處
11/01 20:56, 9F

11/01 20:56, , 10F
但是我給你的建議你自己也要斟酌 因為我是買很多了
11/01 20:56, 10F

11/01 20:57, , 11F
所以我會選擇一本比較有特色的 但是如果只買一本
11/01 20:57, 11F

11/01 20:57, , 12F
那我就比較不清楚哪本對你的效用比較大了
11/01 20:57, 12F

11/01 20:58, , 13F
好想要這本qq
11/01 20:58, 13F

11/01 21:14, , 14F
黃教練的書我覺得新手看了會比較吃力吧
11/01 21:14, 14F

11/01 21:15, , 15F
動作解析我覺得不夠詳細
11/01 21:15, 15F

11/01 21:18, , 16F
我推四周耶!很詳細
11/01 21:18, 16F

11/01 21:22, , 17F
黃教練的書要買,但不是第一本,建議買一本運動解剖書藉,圖
11/01 21:22, 17F

11/01 21:24, , 18F
越清楚詳細越好!再配合網站影片才能體會,最好修解剖學拉^^
11/01 21:24, 18F

11/01 21:25, , 19F
肌力訓練圖解聖經還蠻不錯的
11/01 21:25, 19F

11/01 23:17, , 20F
解剖學 肌動學 神解 我都修過了 我會選四週 因為6.6折!
11/01 23:17, 20F
文章代碼(AID): #1EhzwWB_ (FITNESS)
文章代碼(AID): #1EhzwWB_ (FITNESS)