[新聞] 驚！1人份1200卡 薑母鴨「致胖王」
新聞來源：
http://tinyurl.com/3gnhxz2
新聞內容：
.今天西半部民眾，都能享受到晴朗好天氣，高溫上看31度，不過週二開始，東北季風報
到，苗栗以北、基隆宜蘭入夜後，低溫只剩20度，日夜溫差大，想吃薑母鴨進補，得留意
熱量！因為薑母鴨湯裡頭摻了「麻油」，吃一餐下來，總熱量恐怕比吃麻辣鍋還要高，是
營養師眼中的火鍋類「致胖冠軍」。
老薑爆香提味，喝一碗薑母鴨湯，暖胃進補，這卻是營養師眼中的「致胖冠軍」，總熱量
可能比吃麻辣鍋更高，一人份的麻辣鍋，大約1200大卡，薑母鴨大約800到900大卡，不過
民眾吃麻辣鍋，會一直喝辣湯的占少數，吃薑母鴨習慣「會喝湯」。
鴨油跟麻油衝高總熱量，關鍵就在麻油1c.c.大約有9大卡，喝一碗薑母鴨湯，等於攝取
200大卡熱量，加上火鍋料，一餐吃個3000大卡也有可能。
季節交替，進補要注意熱量，早出晚歸，別忘了添加衣物，31度高溫的好天氣，會維持到
週一，西半部民眾要留意，日夜溫差大，入夜後，高溫會掉6到8度，下一波東北季風預計
會在25日清晨報到，到時候，苗栗以北、基隆、宜蘭，會轉涼下雨。
氣象局預報員林定宜：「25日夜裡還有26日清晨，是屬於這波東北季風最涼的時候，預估
在北部、東北部地區低溫，大約是在20度到21度。」
氣象局預估，下週二這波東北季風會影響到週三，北部入夜低溫只剩20度，週四東北季風
稍減弱，各地天氣會逐漸轉好。
心得／討論／相關文獻：
看一看結果好想吃薑母鴨...
有人會刻意避開嗎? 冬天來一碗真的是很滿足..
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.60.115.163
推
10/23 21:19, , 1F
10/23 21:19, 1F
→
10/23 21:23, , 2F
10/23 21:23, 2F
推
10/23 21:26, , 3F
10/23 21:26, 3F
推
10/23 21:27, , 4F
10/23 21:27, 4F
→
10/23 21:27, , 5F
10/23 21:27, 5F
推
10/23 21:35, , 6F
10/23 21:35, 6F
推
10/23 21:54, , 7F
10/23 21:54, 7F
推
10/23 22:08, , 8F
10/23 22:08, 8F
推
10/23 22:10, , 9F
10/23 22:10, 9F
推
10/23 22:11, , 10F
10/23 22:11, 10F
推
10/23 22:13, , 11F
10/23 22:13, 11F
推
10/23 22:15, , 12F
10/23 22:15, 12F
→
10/23 22:16, , 13F
10/23 22:16, 13F
→
10/23 22:25, , 14F
10/23 22:25, 14F
推
10/23 22:28, , 15F
10/23 22:28, 15F
→
10/23 22:30, , 16F
10/23 22:30, 16F
推
10/23 22:31, , 17F
10/23 22:31, 17F
→
10/23 22:33, , 18F
10/23 22:33, 18F
推
10/23 23:01, , 19F
10/23 23:01, 19F
→
10/23 23:14, , 20F
10/23 23:14, 20F
推
10/23 23:41, , 21F
10/23 23:41, 21F
推
10/23 23:51, , 22F
10/23 23:51, 22F
推
10/23 23:52, , 23F
10/23 23:52, 23F
推
10/23 23:55, , 24F
10/23 23:55, 24F
推
10/23 23:59, , 25F
10/23 23:59, 25F
→
10/24 00:00, , 26F
10/24 00:00, 26F
推
10/24 00:01, , 27F
10/24 00:01, 27F
→
10/24 00:16, , 28F
10/24 00:16, 28F
→
10/24 00:16, , 29F
10/24 00:16, 29F
→
10/24 00:19, , 30F
10/24 00:19, 30F
推
10/24 00:22, , 31F
10/24 00:22, 31F
→
10/24 00:23, , 32F
10/24 00:23, 32F
推
10/24 00:44, , 33F
10/24 00:44, 33F
→
10/24 00:45, , 34F
10/24 00:45, 34F
→
10/24 00:45, , 35F
10/24 00:45, 35F
推
10/24 00:51, , 36F
10/24 00:51, 36F
推
10/24 00:52, , 37F
10/24 00:52, 37F
推
10/24 00:53, , 38F
10/24 00:53, 38F
推
10/24 01:17, , 39F
10/24 01:17, 39F
→
10/24 01:19, , 40F
10/24 01:19, 40F
推
10/24 01:23, , 41F
10/24 01:23, 41F
→
10/24 01:25, , 42F
10/24 01:25, 42F
推
10/24 05:27, , 43F
10/24 05:27, 43F
推
10/24 09:53, , 44F
10/24 09:53, 44F
推
10/24 11:19, , 45F
10/24 11:19, 45F
推
10/24 11:56, , 46F
10/24 11:56, 46F
推
10/24 11:57, , 47F
10/24 11:57, 47F
推
10/24 12:10, , 48F
10/24 12:10, 48F
推
10/24 12:15, , 49F
10/24 12:15, 49F
→
10/24 12:15, , 50F
10/24 12:15, 50F
推
10/24 12:16, , 51F
10/24 12:16, 51F
→
10/24 12:16, , 52F
10/24 12:16, 52F
推
10/24 12:38, , 53F
10/24 12:38, 53F
推
10/24 13:01, , 54F
10/24 13:01, 54F
→
10/24 14:42, , 55F
10/24 14:42, 55F
推
10/24 17:20, , 56F
10/24 17:20, 56F
→
10/24 17:23, , 57F
10/24 17:23, 57F
推
10/24 20:39, , 58F
10/24 20:39, 58F
→
10/24 21:23, , 59F
10/24 21:23, 59F
→
10/24 22:25, , 60F
10/24 22:25, 60F
推
10/24 22:27, , 61F
10/24 22:27, 61F
推
10/24 22:48, , 62F
10/24 22:48, 62F
推
10/24 22:51, , 63F
10/24 22:51, 63F
→
10/24 22:51, , 64F
10/24 22:51, 64F
→
10/24 22:52, , 65F
10/24 22:52, 65F
推
10/24 23:38, , 66F
10/24 23:38, 66F
推
10/24 23:48, , 67F
10/24 23:48, 67F
推
10/25 04:54, , 68F
10/25 04:54, 68F
→
10/25 08:31, , 69F
10/25 08:31, 69F
推
10/25 15:01, , 70F
10/25 15:01, 70F
推
10/26 23:41, , 71F
10/26 23:41, 71F
推
10/27 18:20, , 72F
10/27 18:20, 72F
FITNESS 近期熱門文章
15
190
11
62
PTT消費區 即時熱門文章
