[閒聊] 大學四年脂肪堆積--瘦腰瘦腿瘦小臉FIGHT-part2

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (小萊恩)時間14年前 (2011/10/14 00:22), 編輯推噓11(11013)
留言24則, 19人參與, 最新討論串1/1
第一次在這裡發表文章 其實很緊張 我知道大家都很專業 其實這也是我人生第一次減肥 這三個月有了一些成果 想跟大家分享 觀念還是有一些模糊 如果大家有發現哪裡錯誤 希望可以指正 感謝你們喔 這是我部落格連結網址 http://www.wretch.cc/blog/chenpc78/390382 -- ※ 發信站 :批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 175.181.114.244

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臉瘦滿多的!!加油繼續吧~
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"我的基代只有1060,所以我必須吃的比1060再少".....
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"脂肪轉換成肌肉"......
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瘦下來真的很美
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可惜觀念偏差
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原來脂肪會轉變成肌肉,真是長見識了
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但從結果論原PO肌肉↑體脂↓,就直接掌聲鼓勵了
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增加肌肉減掉脂肪嗎...正確應該是怎麼樣才對?
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可喜可賀
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原PO(一)(二)部份太不健康了吧~"~絕對不可以吃不到基代啊
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這樣跟只貼連結有什麼不一樣?內文?
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是說原PO多高呢?體重已經這麼輕 本來的體脂卻高達30%..
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變美了 旁分比較好看 中分額頭有點高 要吃到基代+200~300卡
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是來衝部落格的人氣的嗎?觀點完全不對,所以根本沒看置底文囉
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討厭看到埋線 害人呀
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仔細看看置底文吧~~很多都是不健康又易復胖的方法....
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這跟無內文差不多吧
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先看至底..
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減肥的迷思總整理(集思廣益三版)
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體脂肪30%.....慘
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天啊...吃不到1060...無法想像恢復飲食之後的後果...
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也沒有錯得很離譜吧,她有說她越吃越多啊@@
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文章代碼(AID): #1Ebn1Ubg (FITNESS)
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