[閒聊] 我瘦到理想體重了~但...囧

看板FITNESS (健身/體適能)作者kalikala (有氧泡泡)時間14年前 (2011/10/06 21:36)推噓1(1推 0噓 7→)

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今天下午約飯後3小時 (中午吃了個酸辣燴飯吃得很飽) 跟著所上助理到了他的辦公室等他key資料時突然發現辦公桌下有台體脂計(跟康是美那台一樣) 我興奮的說：我要來測我的體脂給妳們看，讓妳們知道為什麼我雖然瘦，但我還是要減肥! 另一位副校長秘書就說：好啊！我們都有定期調整歸零喔! (熱心的來幫我輸入資料) 當我一站上：年紀：27(女) 體重：48.8kg(身穿牛仔長褲之前測我都是穿棉布短褲) BMI：19.6 體脂：23 內臟脂肪：2 身體年齡：23 副校長秘書：哇！你的身體比妳的真實年齡年輕耶！系助：體脂肪23，這樣很高嗎?正常應該多少啊？我(尷尬)：女生正常好像是22-24還25啦~但是我看過有很多人是19-20的系助：那你很正常啊！減什麼肥? 我：(尷尬) 各位親愛的版友，事實上因為我這陣子真的很忙很多雜事要處理這兩個禮拜我只有跑1天的步....囧回到宿舍的時間變得更誇張常常是8-9點事情弄一弄資料整理整理常常是半夜1-2點~(淚) 吃的話是時多時少(聚餐時就多平常就照以前吃) 9月初測的時候是50.6公斤開學不到兩個月，我竟瘦了兩公斤體脂從26.7銳減成23~囧我的褲子真的都變大了可以不脫拉鍊直接脫掉還會一邊走一邊變成超低腰褲~ 但我都覺得我過的超不健康的T^T 不久後的某一天一定會rebound回來這不是我想要的啊~~~~ 甚至我還懷疑我生病了~~~@@" 對不起各位我非常的不fitness的回報我瘦到了理想體重我瘦了但我也錯了>< -- http://www.wretch.cc/blog/kalikala ◢◢◣◣ ︵︵▌ ◥█◢◤ ◥◣║◢◤ kalikala -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.47.75.84