[討論] 一個禮拜減多少"體脂"??
小弟正在實習減肥計畫，
除了看體重要外，更重要的是看"體脂"
這兩個禮拜目前
體重降1.5KG
肌肉增加0.5KG
體脂下降2KG
請問這樣算多還算少嗎?
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推 yoyodiy:看兒子就知道了 司馬懿的兒子打破水缸救人國小課本都有教 10/02 14:02
→ alex55555:可惜後來被閹了 聽說還寫出一本書 10/02 14:03
→ PPP720817:1樓歷史不好 那個是司馬懿的爸爸 10/02 14:03
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.166.45.33
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10/03 15:59, , 1F
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