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[問題] 重訓後吃的問題

看板FITNESS (健身/體適能)作者sagatgod (Sagat)時間14年前 (2011/10/03 12:27)推噓1(1推 0噓 2→)

留言3則, 2人參與討論串1/1

因為時間關係現在大部分都挑中午十二點左右先跑步十五分鐘然後重訓半小時做完以後大概就吃不下中餐了那請問需要補充什麼東西比較好？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.71.2.84

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