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[哀號]我真的沒有時間去運動><

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (有氧泡泡)時間14年前 (2011/09/23 20:02), 編輯推噓12(12推 0噓 31→)
留言43則, 13人參與, 最新討論串1/1
上次發表了我的減肥心得 (不知道者請爬文，謝謝^^) 然後我對減肥更有信心，也很開心自己培養出了運動的習慣 但.....緊接著我開學了 雖然我課不多(周五、六、日) 但因為我有接助教的工作，除了跟課， 還要去老師辦公室跟老師討論、開會、值班 回宿舍後還要幫老師找資料、整理資料... 還有跟同學的讀書會、小團體 (雖有約運動日，但只約的出一天><) 還有跟所上老師的行政單位工作、開會(前天開會回宿舍已經晚上10點多@@) 課很重，某一科每天都要寫兩三篇記錄 某一科每周都有作業 我知道時間像擠乳溝一樣，硬擠還是擠得出來 但，每天回到宿舍，我總是精疲力盡 (今天回到宿舍是晚上6點半，這禮拜最早的一天@@) 想去學校的操場慢跑 但學校處在很偏僻的地方，晚上操場也沒有燈，我一個人去也不太安全 (我同學們都還有課....學校操場使用者並不多) 要到市區的操場或我們鄰校的操場，還得騎一段有點恐怖的路 (請原諒我真的沒啥膽) 兩個禮拜來都只有回家的那一天才能去跑 我真的很心慌，沒運動也讓我心情很不好！！ 有沒有人跟我一樣身陷如此窘境的呢？ 我‧想‧慢‧跑‧啊！！ -- http://www.wretch.cc/blog/kalikala ◢◢◣◣ ︵ ︵▌ ◥█◢◤ ◥◣║◢◤ kalikala -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.40.112.121
推
09/23 20:03, , 1F
要不要考慮買台X-BIKE 二手的2000-3000就有瞜:)
09/23 20:03, 1F
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09/23 20:04, , 2F
我家(非宿舍)有，但我騎那個尾椎很痛><
09/23 20:04, 2F
推
09/23 20:10, , 3F
我剛開始也會這樣 後來發現腰挺直 屁股往後坐一點 改善很多
09/23 20:10, 3F
推
09/23 20:13, , 4F
我也是跟樓上一樣，原po可以調整姿勢再試試看。
09/23 20:13, 4F
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09/23 20:13, , 5F
畢竟妳現在也沒時間運動，只能想辦法了
09/23 20:13, 5F
推
09/23 20:19, , 6F
改晨跑方便嗎？
09/23 20:19, 6F
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09/23 20:22, , 7F
我最近都忙到半夜1-2點才睡，早上真得爬不起來 囧
09/23 20:22, 7F
推
09/23 20:30, , 8F
X-BIKE的坐墊太小 騎一騎都會痛 加個大墊子就以了
09/23 20:30, 8F
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09/23 20:34, , 9F
我可能是尾椎的問題吧...(因為以前摔過@@)
09/23 20:34, 9F
推
09/23 20:37, , 10F
買WII吧
09/23 20:37, 10F
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09/23 20:37, , 11F
不然就改晨跑看看? 早上跑操場應該比較不恐怖...
09/23 20:37, 11F
推
09/23 20:42, , 12F
n大跟我一樣脫窗了XDDDDDDDD
09/23 20:42, 12F
推
09/23 20:43, , 13F
wii...現在不是都玩kinect了
09/23 20:43, 13F
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09/23 20:44, , 14F
真的要買的話sega有出風回饋的game bike 不過好像算arcade
09/23 20:44, 14F
推
09/23 20:49, , 15F
因為我只玩過WII所以只能推薦WII ^^;
09/23 20:49, 15F
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09/23 20:49, , 16F
我覺得蠻好用的而且真的會瘦 體脂30->24.5 兩個月內
09/23 20:49, 16F
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09/23 20:50, , 17F
幾乎每天量而且是慢慢掉的，所以應該不是誤差
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09/23 20:50, , 18F
一天只需要花1個小時左右 一個禮拜大概五天
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我弟弟現在也在念研究所 他是一天沒跑步會痛苦的人
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他跟我說如果真的不了他會晚上10點多去跑
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09/23 20:52, , 21F
可是他念的學校晚上操場還是很多人 且他是男的
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以原PO的情況看來似乎真的很為難 不過一個禮拜起碼一
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09/23 20:53, , 23F
天應該也不錯吧?????^^ 我弟是周末一定會故意大量運動
09/23 20:53, 23F
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09/23 21:59, , 24F
WII我也有買 而且還是衝首發 不過我都是打core game
09/23 21:59, 24F
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09/23 22:01, , 25F
ZELDA 銀瑪 XENOBLADE PARTYGAME我就比較沒玩
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09/23 22:01, , 26F
今年末作就卡比之星 再來勇者鬥惡龍十 然後ZELDA天空之劍
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09/23 22:02, , 27F
收尾了吧...明年就老任就換新主機U上場了
09/23 22:02, 27F
推
09/23 22:02, , 28F
如果宿舍裡空間足夠的話 跳有氧DVD吧~
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09/23 22:03, , 29F
話說wii u的選配好像都包含wii的控制器 所以買了不會白買
09/23 22:03, 29F
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09/23 22:04, , 30F
不過N大你真猛 你是有啥裝備?balance board跟m+控制器嗎?
09/23 22:04, 30F
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09/23 22:04, , 31F
youtube上 似乎也找得到一些Tae Bo之類的
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09/23 22:05, , 32F
我周邊只有用過赤色鋼鐵2而已 運動系的都沒玩過ORZ
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09/23 22:10, , 33F
尾椎痛是否可以自己加個軟墊?
09/23 22:10, 33F
推
09/24 07:37, , 34F
就是balance board+WII FIT PLUS遊戲片^^
09/24 07:37, 34F
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09/24 07:39, , 35F
f大說到勇者鬥惡龍 最近有出I II III合一復刻版喔
09/24 07:39, 35F
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09/24 12:23, , 36F
可以上下課跑步去
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09/25 01:29, , 37F
我之前在會計事務所上班都比你晚下班..還不是一星期跑三天
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09/25 01:30, , 38F
以上.一次半小時.除了忙季(在公司過夜...
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樓上....晚下課對我來說不算是問題...但我在偏僻地區
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09/25 13:01, , 40F
加上現在天黑得很快，5點半後操場就很暗而且沒有人了
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09/25 13:02, , 41F
但看了推文後，我決定試試看晨跑...(雖然我很難爬得起來)
09/25 13:02, 41F
推
09/25 21:56, , 42F
在宿舍 跳拳擊有氧就好了阿20分鐘 只要你節奏夠快
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09/25 21:56, , 43F
誰說運動就一定要跑步這個選項呢?
09/25 21:56, 43F
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