[討論] 找一篇關於心跳和乳酸閾值的資料
可能是在這個版看到的
有一篇文章在講心跳與乳酸閾值，還有可以達到的運動時間
那篇文章有講
比方說，心跳達到最大心跳值的60％時，在有補給的情況下可以運動超過兩小時
心跳達到最大心跳值的90％時，只能運動不超過20分鐘 之類的
我試著搜尋精華區，也試過運動生理學的網站，但是沒有找到
請問是否有版友記得這篇文章呢？
謝謝 ：）
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捧起飯碗時看到你的面容，爬山時聽到你的腳步
穿起衣服時想到你的眼神，垂手時觸到你的溫度
雖然胸口不再悶悶地痛，但是胸前依然有淚水滴落
你的一生苦多樂少，而我可能是唯一會想起你的人
Would you hold my hand, if I saw you in Heaven?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 24.24.167.63
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