[討論] 請問體脂計的誤差多少在正常範圍?

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (新的一年也要加油)時間14年前 (2011/08/09 20:46), 編輯推噓5(506)
留言11則, 7人參與, 最新討論串1/1
今天早上醒來先量完體重,又躺回床上瞇了1小時 再起來時,想說體重會不會有什麼變化就又量一次 結果體重不變,體脂率卻下降0.4% 請問這是正常狀況嗎?還是體脂計有問題? 我的是OMRON HBF-358 謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.20.254.121

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正常
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有時候隔幾天量就差3%了==a 再幾天又恢復
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參考就好~
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要看長期不是看短期喔
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我早上跟晚上還會差快三趴 我自己的做法是每天固定早上起
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床量然後記錄下來 累積一段時間用Excel做曲線圖會發現它是
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在往下降的XD
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請相信鏡子 它不會有誤差
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學長...鏡子都騙人...照起來會以為自己比較壯QQ
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魔鏡啊魔鏡~我的體脂肪下降了多少了啊~....(砸鏡子)
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我也是用圖表記錄:D 一目了然
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文章代碼(AID): #1EGImJL1 (FITNESS)
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