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[請益] 很想喝含糖飲料可以嗎？

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (^^)時間14年前 (2011/08/05 20:55), 編輯推噓9(9推 0噓 8→)
留言17則, 11人參與, 最新討論串1/1
因為工作關係，需要長時間的勞動，工作結束後， 身體會有一股慾望想要喝含糖飲料，聽說含糖飲料 體力容易上不去，請問這是真的嗎？謝謝大家。 -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.24.158.5
推
08/05 21:08, , 1F
想喝就喝阿
08/05 21:08, 1F
推
08/05 21:31, , 2F
想喝就喝啊= =
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08/05 22:39, , 3F
呵呵 真可愛
08/05 22:39, 3F
推
08/05 22:42, , 4F
自己也這樣子過 反而覺的喝糖的情緒比較穩定ㄝ
08/05 22:42, 4F
推
08/05 23:25, , 5F
長時間勞動確實會比較想喝高糖份的飲料，以前在果汁店
08/05 23:25, 5F
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08/05 23:25, , 6F
工作，附近都是上班族，大家都減糖，但是比較勞力的客
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08/05 23:26, , 7F
人，都會要很甜很甜的。比較熟的我會幫他少放一點讓他
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08/05 23:26, , 8F
喝看看ok否，如果可以接受過幾次再幫他減少一點，畢竟
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08/05 23:27, , 9F
喝很甜對他也不是很好…你也可以試試看，減少一點點先
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08/05 23:27, , 10F
喝甜品確實會感覺需一點..而且流的汗會黏黏的!
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08/05 23:28, , 11F
虛
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推
08/05 23:50, , 12F
稀釋一半的運動飲料勒? 解渴後趕快吃正餐
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推
08/06 02:30, , 13F
我每天都會喝一瓶含糖飯料耶 不要過量就好吧
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推
08/06 03:39, , 14F
我以為流汗很多是要補充鹽分 沙士加鹽?
08/06 03:39, 14F
推
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血糖變少了想喝甜的應該沒錯吧 只是空腹喝對身體不好
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De大真是好店員
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推
08/06 17:38, , 17F
ψ(._. )原來如此...(那我用含糖果配冰水熱量比較少
08/06 17:38, 17F
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