Re: [閒聊] 我這樣對嗎
※ 引述《masako9 (27無敵鐵金剛27)》之銘言：
: 我是高一女生
: 身高157
: 體重40
: 或許我不算胖
: 但我很怕胖
: 更當然希望能越受越好
: 但因為我還算青春期
: 減肥似乎不太好
高一就在減肥，最後可能
1. 平胸
2. 貧血
3. 長不高
拜託，趁現在多吃愛吃的東西好嗎？大叔我已經不記得上次吃鹹酥雞是什麼時候了!
當然我不是推荐鹹酥雞啦，雖然年輕代謝快，還是該多攝取健康的蛋白質跟脂肪。
羊奶不需要擔心，儘量喝吧。 還有就像版眾說的，多運動。
上次聽到兩個女同事對話，兩個都是瘦小哈比人，還在互相說自己好胖。明明就是
沒肌肉小雞腳了....千萬不要這樣
>但其實我很喜歡吃中式的燒餅、飯糰、煎餃，但都不太敢吃
顯然你的身體在跟你索取大量的碳水化合物以供成長所需
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.32.223.152
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※ 編輯: darthv 來自: 114.32.223.152 (06/12 17:15)
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