[討論] 怎麼有三個奶…肚子跟胸部一樣凸!!

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (想搬出去!_!)時間15年前 (2011/05/11 14:12), 編輯推噓5(506)
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我自己是整體看起來 還OK 只是我的大肚子有我長期吃宵夜的痕跡 就是跟胸部一樣大拉 之前都會被前男友嗆說 你怎麼會有三個奶 = = 騎機車的時候 貼我前男友的背竟然是我的肚子 每次剛吃飽 都會被說 肚子會不會太凸 有些人說不吃 不吃晚餐隔天肚子就會平平的 但這個效果 在我身上完全沒有!!!:( 我就想請教 想要平時做點腰部伸展運動 可以拉展我的腰線的肌肉 我一直很嚮往 有肌肉線條的腰部 我沒有想刻意減肥 只是每次看我的腰部肥瘦有點不爽 不爽到想要抽脂 但我捨不得花這麼多錢 動輒十幾萬 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.80.186.138

05/11 14:23, , 1F
先把置底看完再說
05/11 14:23, 1F

05/11 14:34, , 2F
...以前載過瘦瘦的女孩子.也是只有肚子貼在背上...QQ
05/11 14:34, 2F

05/11 14:51, , 3F
沒有要刻意減肥 是說你體重不重但肚子很大嗎??
05/11 14:51, 3F

05/11 14:51, , 4F
如果是這樣 請注意你的體脂肪跟內臟脂肪...
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05/11 14:53, , 5F
二樓有種蛋蛋的憂傷....
05/11 14:53, 5F

05/11 14:54, , 6F
置底看完你應該會開竅~
05/11 14:54, 6F

05/11 15:58, , 7F
我有同學跟你狀況類似,而她從來不做有氧運動...
05/11 15:58, 7F

05/11 16:29, , 8F
先量一下你幾腰好了
05/11 16:29, 8F

05/11 16:53, , 9F
你要不要看看置底文再來發文章
05/11 16:53, 9F

05/11 17:04, , 10F
肥肉不會因為拉一拉就不見= = 你需要的不是伸展是有氧
05/11 17:04, 10F

05/11 22:36, , 11F
不專業認真回: 要肌肉線條請重訓 不要肥滋滋的肚子請有氧
05/11 22:36, 11F
文章代碼(AID): #1DoYZBzi (FITNESS)
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