[心得] 推薦一款可結實手臂的搖擺鈴
東西如網址那款 隨便抓的 牌子不同 很多家都有出
http://buy.yahoo.com.tw/gdsale/gdsale.asp?gdid=2623206&act=gdsearch
之前買橢圓機跟店家A 本來想這是甚麼鬼東西 有夠輕 才2公斤 應該沒啥效用
不過雙手高舉放後 上下試搖了幾分鐘 發現手臂還真的滿酸的
後來每天看電視 搖15分鐘 1個月後 掰掰袖那個部位 真的有變緊實 整體比較有線條
有興趣的 可以去運動用品店買來試試 我覺得還不錯 推薦......
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深夜屎尿多
不要踩到最好................
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.46.199.49
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