Re: [轉錄][新聞] 週騎單車逾5小時精蟲力下降

看板FITNESS (健身/體適能)作者arthurwang (莫言)時間15年前 (2010/12/13 21:18)推噓9(9推 0噓 1→)

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※ 引述《XYZdragon (XYZ飛龍砲)》之銘言： : 標題: [轉錄][新聞] 週騎單車逾5小時精蟲力下降 : 時間: Sun Dec 12 19:16:17 2010 : : ※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1D1At3GT ] : : 作者: pnpnanddim (CRAY) 看板: Gossiping : 標題: [新聞] 週騎單車逾5小時精蟲力下降 : 時間: Sun Dec 12 19:10:55 2010 : : 美國波士頓大學一項最新研究指出，男子一週騎單車超過5小時，精蟲的活動力會比不運 : 動的人來得低，有不孕的風險，國內醫師分析，這是因為單車族穿緊身車衣，造成睪丸溫 : 度上升，精蟲活動力自然下降，建議單車族男性，1天騎車最好不要超過1小時。 : : : -- : ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) : ◆ From: 140.113.122.241 : → XYZdragon:不穿緊身衣應該就沒問題了 12/12 19:19 : 推 whitestripe:應該不是緊身衣吧會陰壓迫 12/12 22:26 : → welly0923:我沒記錯的話單車褲屁股部分不是有墊子嗎? 12/13 11:04 : 推 senjor:就算有墊子，壓迫還是壓迫啊。 12/13 11:07 : 推 FlyinDeath:解決方法就是不要一直維持相同的坐姿穿插抽車當成 12/13 20:59 : → FlyinDeath:間歇訓練吧～ 12/13 20:59 先來個正名: 緊身衣的名稱，其實就是車褲通常車褲的材質，都以利於通風排汗的材質製作大家可以參考一下購物網頁上對這種褲子材質的說明 http://buy.yahoo.com.tw/gdsale/gdsale.asp?gdid=2064859 為了要讓車褲的通風排汗功能可以發揮作用因此都會建議車褲裡面不要再穿內褲我自己的經驗是通常騎完車要換褲子，重要部位的溫度其實都不高相較於日常生活穿棉質內褲搭配其他外褲，反而平常的溫度還比較高我個人猜測比較有可能的是車褲不合身，加上一次連續騎車的時間太長，才會有不適畢竟車褲本身比較貼身如果尺寸不合，或是穿車褲時沒有橋好相關物品的位置就容易對重要部位產生壓迫雖然車褲裡面有墊子，這些墊子通常也有分散壓力的作用但滴水能穿石，時間一久還是不大好之前比較有閒的時候，曾經參加過別人舉辦的200K、300K活動 200K結束時，一切正常 300K結束時，體會到了公公們的感受如果因為單車設定不佳、騎乘姿勢不良，出現坐姿不正確的情形大概會更快就有不舒服的感覺所以雖然單車運動不錯，但也要適度即可不過也不像新聞中所說一天超過一小時就真的會有什麼狀況... 實際上，就算是喜歡騎車的人穿一般褲子的時間也遠高於穿車褲的時間相較之下，車褲已經算夠通風了 -- 子曰:吾十有五而痣於踅(15歲因為有痣而坐立不安，走來走去) 三十而慄(到了30還常無故發抖)、四十而不獲(到了40發現自己什麼都沒有) 五十而脂添命(50歲發現體脂率越來越高)、六十而耳順(60歲才聽得見) 七十而從心所欲不喻舉(到了70歲，索性再也不提舉重的事) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.232.139.234

推

whitestripe

12/13 21:26, , 1^F

12/13 21:26, 1^F

→

whitestripe

12/13 21:26, , 2^F

12/13 21:26, 2^F

這我自己沒坐過，但也看過一些車友在這座墊上有不錯的經驗座墊這東西，其實有點像鞋子，關鍵往往是"適合性"的問題除了跟你的騎車姿勢、習慣有關之外也跟你的屁股、骨盆有關畢竟每款座墊都有"些微的差異" 而每個人的屁股跟骨盆也都長得不一樣建議最好是跟朋友借來試坐，最好還能騎上一段時間，才知道彼此合不合不過如果每次騎乘時間不長的話，就不用太講究，挑一般常見的樣式，調整一下坐姿即可畢竟就跟其他運動一樣，姿勢會影響運動的舒適性 ※ 編輯: arthurwang 來自: 125.232.139.234 (12/13 21:40)

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