PTT消費區 / FITNESS (健身/體適能)

Re: [新聞] 教授只吃甜點 2月減12公斤

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (讀書就愛睏)時間15年前 (2010/11/10 18:44), 編輯推噓9(9推 0噓 3→)
留言12則, 11人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
※ 引述《waits (今夕是何夕)》之銘言： : 新聞來源：聯合新聞網 : http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/101110/2/2gmga.html : 新聞內容： : 教授只吃甜點 2月減12公斤??? 上略 http://www.youtube.com/watch?v=il14X_zKvbA
這邊請到這位教授來現身說法一下 讓影片快轉到 1:24秒... I'm eating 1,800 calories a day or "less" and exercising roughly 60 minutes to an hour... 我大約吃1800大卡 可能還更低 然後 運動大約60分鐘 到1小時 (這兩個不是一樣嗎？) ---------------- 下略 : -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.73.168.130
推
11/10 18:50, , 1F
不同的單位 造成不同的感官誤差範圍 ? XD (誤
11/10 18:50, 1F
推
11/10 19:01, , 2F
an hour... twenty minutes XD 你漏了後面
11/10 19:01, 2F
推
11/10 19:02, , 3F
台灣記者完全不報教授有運動的事= =
11/10 19:02, 3F
→
11/10 19:15, , 4F
60分到1小時20分/a week? 那等於一週運動約三次每次20-30分?
11/10 19:15, 4F
推
11/10 19:16, , 5F
有運動感覺也有點扯= =
11/10 19:16, 5F
推
11/10 21:00, , 6F
明明後面有and 20 mins XD
11/10 21:00, 6F
→
11/10 21:10, , 7F
這就是單純的節食+偏食+運動，但營養應該不均衡
11/10 21:10, 7F
推
11/10 22:20, , 8F
對阿 不報導運動這件事情 是想害死多少台灣人?
11/10 22:20, 8F
推
11/10 22:30, , 9F
運動很少耶，但是他降的都是體脂肪。
11/10 22:30, 9F
推
11/10 22:37, , 10F
那也要看運動內容阿= =
11/10 22:37, 10F
推
11/10 22:39, , 11F
我頗能感同身受耶..我曾經有一陣子都在晚餐時段大吃甜點
11/10 22:39, 11F
→
11/10 22:40, , 12F
可是都有每天運動30分鐘，沒變胖體重還變輕哩...
11/10 22:40, 12F
‣ 更多 littlepity 的文章
文章代碼(AID): #1CsdUED_ (FITNESS)
FITNESS 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT消費區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 littlepity 的文章
文章代碼(AID): #1CsdUED_ (FITNESS)