Re: [減肥] inbody 2nd 減肥要學習忍耐

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (懶的與智障囉唆)時間15年前 (2010/10/17 15:18), 編輯推噓4(4010)
留言14則, 4人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
哇 我們不但身高體重差不多 連減肥都是同時期減的 8/17(被甩那天) 9/17 10/17 183 108 100 93 幾乎絕食 每天有氧+重訓2HR (悲痛欲絕 吃東西都反胃) (Subway) 持續下去 看來有伴了o.o -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.116.47.192

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我都吃很多說 等等要吃牛排XDDDD
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零食跟飲料完全不碰,大餐不可避免還是會吃啦<
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飲料我一星期還是喝兩杯以上 零食也有乾燥水果XDD(沒灑糖)
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我覺得我是在養成生活習慣 所以不去避免無法一輩子避免的
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東西
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我的話,其實零食跟飲料(除了無糖綠茶)本來就不愛
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變胖是因為前女友很挑食...整天都在吃肯德基、麥當勞
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還有Pizza Hut加上後來完全沒再去健身房運動
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其實還蠻像前幾篇澳洲內衣男模的模式(當然起始條件差
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很多-.-)
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我開始減肥時的身高體重跟你差不多, 變胖的原因跟你一樣,
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連減肥的原因也一樣........@@
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同是天涯淪落人阿~ 真是慘痛
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10/17 22:29, , 14F
有人要推 在一起~~~ 在一起~~ 嗎
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文章代碼(AID): #1CkgD3X2 (FITNESS)
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