[討論] 韓國熱賣10合1運動器材
我想請問有沒有人有用過這個器材的?
http://blog.yam.com/katrina929/article/28940797
他說明說有寫了好多種運動,
如同上面那個blog也有列出來,
這些算是哪類的運動呢?
有氧嗎?
這些動作真的有用嗎?
減肥的話要怎麼搭配呢?
可否利用這個不出門減肥呢?
謝謝。
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■□■□我是小孟 http://ppt.cc/iqxZ ■□■□http://annyhunt.pixnet.net□■
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◆ From: 140.129.29.81
※ 編輯: Annydodo 來自: 140.129.29.81 (10/06 15:44)
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因為是我媽媽買了,
我想說既然他買了.... 那就用用吧。
是在想說要怎麼樣才可以善用他。
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10/06 16:34, , 2F
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媽媽才剛買來給我,我就把它賣掉,
這................
※ 編輯: Annydodo 來自: 140.129.29.81 (10/06 16:35)
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