[閒聊] 買了wii跟wii fit了

看板FITNESS (健身/體適能)作者TiaTia (不醒的夢)時間15年前 (2010/07/25 14:15)推噓7(7推 0噓 9→)

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終於,在wii出來造成熱潮好幾年之後,我還是買了起因就在昨天帶丫丫去某3c店,店裡放了一排各樣的遊戲機心血來潮就跟丫丫玩起了wii fit,選擇了最簡單的跑步遊戲我們就在螢幕前開始原地跑起來,丫丫也跑得很起勁又開心一個三歲小女孩紮著兩根麻花辮開心的笑著跑著,很吸引他人的目光我也受了丫丫的影響,很努力的在跑著十分鐘很快的就過去了,十分鐘我們共跑了1mile多而且我們玩得很快樂抱著又能玩game又能運動又能親子同樂的初衷,今天我們就去搬一套回家了 :p --- 一開始的wii fit年齡測驗,我居然是48歲(天哪!這你敢看?!) BMI超過健康值,不意外,而且平衡感極度的差,身體也被測出總是著重心在右腳上其實我對這些很需要耐心琢磨的遊戲有點不耐煩,而且為了要平衡腳站得有點痛設定好基本資料跟目標後,就開始選遊戲我最想玩的還是跑步設了20分鐘,開始跑(可以換遊戲裡的景色嗎?每次跑一樣的路徑會無聊吧?) 我試了一下,搖控器的感應度還不錯,我可以跑遠一點到家裡另一端還偵測得到訊號所以就在家裡來回跟原地跑,還有跟丫丫互相追著跑(其實是她一直跟我屁股後面) 就這樣20分鐘很快的過去了,一共跑了3mile多中間有一度跑得特別快,為了要超過遊戲裡的某個角色,可是被警告要我慢下來:p 絕大部份時間都跑得不快不慢,步伐也比較穩定,只是一直要晃手臂有點累:pp 整體來說是有點喘又不太喘的程度,但跟在跑步機上比起來同樣是20分鐘,wii fit的跑步距離比較長,我想它應該也是快樂表吧要是在跑步機上連續跑上20分鐘,我已經全身流汗了,但玩wii fit我只有濕掖下不過拿它當運動量的補充包跟全家同樂的遊戲倒很不錯,總比丫丫一直跟我看恐怖片好XD --- 明天要來試試瑜珈跟strength sports,希望不會慢到太無聊的地步 --- 哪幾樣wii fit的遊戲對減肥有最好的幫助呀? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 67.180.19.121