[問題] 我想問豆渣的熱量

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (Maggie)時間15年前 (2010/05/01 01:49), 編輯推噓3(303)
留言6則, 5人參與, 最新討論串1/1
如題!! 因為減肥所以我最近迷上了做豆漿的樂趣!!豆漿好好喝!(~^O^~) 但做完豆漿會有"豆渣"留下來!! 我也有把豆渣拿來做鬆餅來吃(當早餐).... 所以我想問豆渣的熱量!! 有那位好心人知道可以告訴我嗎! -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.240.211.175

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感覺普林有點高= =
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直接作的時候秤黃豆多少克去算熱量吧 反正全都會被吃掉
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因研磨粗細不同,所以每100g約89~111大卡..
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再好喝也不要天天喝很多喔,一天一大杯就夠了
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希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
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文章代碼(AID): #1BsnWPoK (FITNESS)
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