[討論] 划步機(太空漫步機)選擇...
之前減肥 天天跑步30分鐘 跑了半年
真的身體變好 也瘦很多 但膝蓋幾乎壞了.. 大家一定要注意保養
但最近...身材漸漸又腫起來
騎腳踏車...都感覺沒啥運動 流汗也不多 也不會喘...(因為不能騎太快)
預定買一台健身器擺家中運動
想請教各位版友們 划步機(太空漫步機)對膝蓋的負擔會大嗎???
是否有辦法達到運動的功效...
看了兩台
1. http://goods.ruten.com.tw/item/show?21003015690355
2. http://goods.ruten.com.tw/item/show?11071113130583
版友們比較推薦 1 還 2 呢??
不知道有沒有心得可否推薦分享. 謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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