PTT消費區 / FITNESS (健身/體適能)

[閒聊] KEEP GOING

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (林Nana)時間15年前 (2010/03/31 21:52), 編輯推噓13(13推 0噓 5→)
留言18則, 13人參與, 最新討論串1/1
在WISDON版看到的 有板友分享轉自侯文詠FACEBOOK中提到的的一段話 他曾問聖嚴法師 如何保持專注... 師父說：『好比從法鼓山走到金山，一路上我都把心念放在腳步上。 走這步時，想著這一步。走穩這一步之後，再抬腳走另一個這一步。 只要把心念穩穩地放在這一步，就沒有過去，沒有未來。 這樣，時間消失了，疲累的感覺也消失了。再遠的路，不過就是剎那之間的距離。』 文章下面又有人推文補上這段影片 http://www.youtube.com/watch?v=Arwq7tyqzxY
雖然這幾天天心情有點悶 但是看著看著還是有些感觸... 我覺得這不管套用再訓練或者人生的某些場合都很OK吧 -- ψ Nana's blogger: http://nana021725.blogspot.com/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.104.73.217
推
03/31 22:06, , 1F
我跑步的時候也是這樣 很快的1小時就過去了
03/31 22:06, 1F
→
03/31 22:15, , 2F
我跑步也是放空 囧 不知不覺鬧鐘就響了（調1小時）
03/31 22:15, 2F
推
03/31 22:32, , 3F
我都默念步伐1,2,1,2和放空
03/31 22:32, 3F
推
03/31 22:37, , 4F
1,2,1,2...啊～踩到屎了 囧rz.........
03/31 22:37, 4F
推
03/31 22:42, , 5F
我怎麼覺得在運動的時候東想西想時間過得比較快阿= =a
03/31 22:42, 5F
推
03/31 22:49, , 6F
我都唸吸吸吐 然後放空 然後再看一下天空
03/31 22:49, 6F
推
03/31 22:56, , 7F
我是在數我聽了幾首歌XD
03/31 22:56, 7F
推
03/31 23:04, , 8F
我覺得跑步的放空是心情上的 想事情感覺很有雜念
03/31 23:04, 8F
→
03/31 23:05, , 9F
推nana的標題 是我的用了一陣子的暱稱呢:$
03/31 23:05, 9F
推
04/01 01:45, , 10F
我今天也一直想到這句話耶～Keep going!!>o</
04/01 01:45, 10F
推
04/01 13:22, , 11F
今天穿美津濃的新鞋路跑...竟然起水泡了= =...(呆)
04/01 13:22, 11F
推
04/01 16:13, , 12F
樓上你水泡起在哪？ 囧rz
04/01 16:13, 12F
推
04/01 19:33, , 13F
拇趾第一蹠骨關節邊緣...已經消掉了...剩白白的表皮...
04/01 19:33, 13F
→
04/01 19:35, , 14F
可能是鞋楦頭比較大.有點綁不緊...左右側有點ㄌㄤㄌㄤ的...
04/01 19:35, 14F
推
04/02 00:26, , 15F
我也是放空耶 要不然就看人踢足球打網球溜狗狗這樣
04/02 00:26, 15F
推
04/03 17:49, , 16F
跑步很難放空耶..都在幻想終點哪時候到.
04/03 17:49, 16F
→
06/12 08:07, , 17F
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
06/12 08:07, 17F
→
07/20 04:32, , 18F
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
07/20 04:32, 18F
‣ 更多 wsitfe 的文章
文章代碼(AID): #1BirE488 (FITNESS)
FITNESS 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT消費區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 wsitfe 的文章
文章代碼(AID): #1BirE488 (FITNESS)