[討論] 請教甚麼樣的運動可以結實三頭肌!!
我算是不胖的女生
可是我有粗壯的手臂!
我研究之後
發現是三頭肌上的脂肪層有點厚!
曾經想過去抽脂 可是似乎不太健康!
想說有沒有一些局部的運動可以確實的精實三頭肌的部分
請大家指導一下
謝謝~~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.125.84
→
03/24 11:59, , 1F
03/24 11:59, 1F
推
03/24 12:07, , 2F
03/24 12:07, 2F
→
03/24 12:46, , 3F
03/24 12:46, 3F
推
03/24 22:50, , 4F
03/24 22:50, 4F
推
03/25 00:48, , 5F
03/25 00:48, 5F
→
03/25 00:49, , 6F
03/25 00:49, 6F
→
06/12 08:43, , 7F
06/12 08:43, 7F
→
07/20 05:09, , 8F
07/20 05:09, 8F
FITNESS 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章