[討論] 重訓後擦酸痛藥好嗎?

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (demo)時間16年前 (2010/03/24 09:07), 編輯推噓4(406)
留言10則, 8人參與, 最新討論串1/1
擦像是"肌樂"之類的藥來幫助消除乳酸 這樣長期下來,會有副作用嗎? 畢竟長期用藥,心裡也覺得不踏實... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 202.39.57.251

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上次看過一則新聞說噴太多致死= =a
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什麼東西噴太多不會死?
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水噴太多不會死..
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能不用則不用
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可以靠有氧來排除乳酸,補充蛋白質等
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03/24 22:21, , 6F
我覺得噴或擦那個對心理上比較有幫助而已,只是涼涼的...
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大部分應該都是促進血液循環吧
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03/26 09:37, , 8F
很久沒用了...
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06/12 08:43, , 9F
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
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07/20 05:09, , 10F
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文章代碼(AID): #1BgMNRMv (FITNESS)
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