[問題] 慢跑後為什麼只有左腳特別酸?
※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板]
作者: green00113 (虎妞) 看板: MuscleBeach
標題: [問題] 慢跑後為什麼只有左腳特別酸?
時間: Thu Mar 18 10:19:41 2010
最近因為想減肥所以到家裡附近的公園慢跑~
我發現跑完之後左腳都會比右腳來的酸，而且在跑步的當下會明顯覺得左腳的小腿前側
跟小腿後側小腿肚下方的肌肉有酸及再用力的感覺，可是右腳完全沒有這樣的感覺
，請問這是代表我的慣用腳是右腳所以左腳比較沒力?還是我的慣用腳就是左腳所以左腳
在跑步時用力較多所以特別酸?或是根本就是我的姿勢錯誤....
我越跑越擔心...QQ
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