[討論] 男生身高188CM體重87KG要減到幾公斤才好?
小腹很凸,請問是要減重還是睡前做仰臥起坐
之前每天做100~150下連續好幾個月都沒有改善
是甚麼問題嗎?
還是真的是太胖了要減重!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.139.200.31
→
03/09 11:58, , 1F
03/09 11:58, 1F
推
03/09 12:02, , 2F
03/09 12:02, 2F
→
03/09 12:02, , 3F
03/09 12:02, 3F
推
03/09 12:05, , 4F
03/09 12:05, 4F
→
03/09 12:51, , 5F
03/09 12:51, 5F
推
03/09 13:16, , 6F
03/09 13:16, 6F
→
03/09 18:37, , 7F
03/09 18:37, 7F
推
03/09 23:21, , 8F
03/09 23:21, 8F
→
03/12 02:59, , 9F
03/12 02:59, 9F
→
06/12 09:50, , 10F
06/12 09:50, 10F
→
07/20 06:16, , 11F
07/20 06:16, 11F
FITNESS 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章