[討論] 在家跳有氧
過年之後，下半身又肥了不少，但上半身還是很瘦，
尤其是女孩家最在意的地方，好難過，打到這裡有想奪
門而出的衝動。
上面是題外話，重點是我想要問大家，在家裡學youtube
比力先生跳有氧--
要穿鞋子嗎??
要穿鞋子嗎??
在家裡穿布鞋，好奇怪唷!!
最後，還想要問大家一個問題，可能跟減肥沒捨嚜關，
但是我想問看看，大家怎嚜訓練自己早起，我都10點睡
頂多7點半起床，我想要跟老人一樣，可以早起運動做早操，
設鬧鐘!!我試過了，沒用。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.46.225.211
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