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[課程] 2010 Stott Pilates國際認證課程招生中

看板FITNESS (健身/體適能)作者PLpilates (皮拉提斯)時間15年前 (2010/02/04 15:50)推噓0(0推 0噓 1→)

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彼拉提斯運動目的，在強化我們的核心肌群 (簡單的說是腹、背肌)，訓練全身肌肉肌耐力、柔軟度、協調性，並雕塑體態，將身體調整回正確的位置，即可減輕肩頸腰背酸痛。所有的人都適合這項運動。你可參閱網站： http://www.powerlifepilates.com 若你對彼拉提斯教學有興趣, 2010 Stott Pilates國際認證課程招生中, 歡迎有志加入彼拉提斯教學的朋友踴躍參加。 http://www.powerlifepilates.com/news.htm -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.168.202.166

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