[徵人]想知道哪個月經週期進行運動最能減重(已 …
作者: SOSOGIRL (誰說一定要有氣質) 看板: FITNESS
標題: [徵人]想知道哪個月經週期進行運動最能達減重效果嗎?
時間: Fri Jan 29 19:10:54 2010
大家好~希望可以藉助版上的人氣，讓我找到最後兩位研究對象
(已徵得，若有需要再追加，感謝參與的朋友們)
這是有關我論文的研究主題，主要是探討不同月經週期進行慢跑運動，在哪一個週
期可以消耗最多的熱量，可以應用於未來有心利用運動減重的女性，但卻無因為
偷懶或忙碌而無法規律運動的人，讓你知道你在哪個月經週期從事運動最有效
率，可以消耗最多的能量、動用最多的脂肪，讓你可以根據你個人的實驗報告，
找出最有效的運動時期。
雖然之前已經徵到需要的人數了，不過由於一些因素，導致我必須放棄少數受試者
再次提醒有興趣的朋友們，由於檢測地點是在師大分部(公館校區)，
因此想參與的版友們，真的得考慮地點方便性唷^^
實驗參與者條件:年齡(18~25yrs)、BMI(18.5 ≦ BMI ＜24)、月經週期規律者、
參與運動無不適者、三個月內未服用避孕藥者….(以上乃礙於研究需求，必須監
控受試者一致、絕無任何歧視)
符合以上研究對象並能參與本次實驗者:
1、可免費參與研究測試並發送婦用電子體溫計(價值三、四百元)
2、運動過程中配戴能準確測量能量消耗的攝氧量分析儀，讓你能確實得知自己
在運動時的能量消耗，可做為未來運動處方之參考依據
3、透過精密儀器，可知道自己在不同月經週期(濾泡期、黃體期、行經期)時
身體組成的變化
4、最重要的還是，透過本研究可以讓你自己知道，在哪個月經週期進行運動
可以消耗最多的能量及動用最多的脂肪
意者可先回站內信^^
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.122.172.178
※ 編輯: SOSOGIRL 來自: 140.122.172.178 (01/29 19:11)
※ 編輯: SOSOGIRL 來自: 218.168.2.213 (01/31 01:38)
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