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[討論] 運動完腳後跟酸痛

看板FITNESS (健身/體適能)作者andy31313 (缺女人)時間15年前 (2010/01/27 14:56)推噓7(7推 0噓 8→)

留言15則, 8人參與討論串1/1

剛剛快走回來發現後腳跟那邊走路的時候會酸痛按摩之後還是沒效果要熱敷嗎?還是冰敷? 為什麼會有這情況?是太久沒運動還是運動傷害. 我快走姿勢就跟平常一樣只是比較快而已. 那這樣要停止嗎?還是繼續?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.110.238.140

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