Re: [問題] 減肥之後小紅遲了一星期沒來?!

看板FITNESS (健身/體適能)作者kaileen (kai-leen)時間18年前 (2007/09/23 23:10)推噓4(4推 0噓 1→)

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來說一下我自己的經驗，當初開始減肥的時候，是靠運動和控制飲食，兩個月瘦下的公斤數，大概多你一兩公斤，然後小紅也跟著停了，那時候根本沒想到是減肥的原因，只有想到，會不會是作息不正常啊、太晚睡之類的，但是話說回來，為了減肥我也把作息盡量調整，一定都在十一點前上床，理論上應該是沒問題的啊，我又開始想，是不是工作壓力太大？可是工作雖然忙，壓力的話也還好，老闆對我們都很好啊！所以我就硬著頭皮去看公館那家很有名的診所，第一次看的是男醫生，他就問我作息啦、工作、飲食之類的，然後就問我，最近有沒有快速增胖或變瘦？（我想，他說「變瘦」這兩個字時應該有點勉強，雖然說我體重有減，但還是胖胖的）我就說我體重有減少，他說那就很正常啊，我說要不要照一下超音波啊？他說不用啦，然後就幫我打針，大約一個多禮拜後就來了。然後我還是繼續運動、繼續減肥，隔一個月，小紅又不想來了，這次我就想說，找女醫生吧，於是我又去那個診所報到，掛的是女醫生。女醫生也是一樣的問題，工作、作息、飲食、睡眠，然後就是體重，她說有沒有短時間內減少？（她沒有問增胖，看來減肥有點成效，哈哈）我就照實稟報，她馬上就說那是因為減肥的關係。然後我就說我還是不放心，可不可以幫我照超音波，她很爽快的答應了，大概女醫生比較能瞭解女生小紅沒來的心理壓力。照了之後她說一切正常啊，開了藥給我吃，（打的跟服用的藥都是催經的，打針的比較痛，痛很久）這次我學聰明了，就問她，如果這次吃了之後，小紅來了，但是下個月又沒來怎麼辦啊？她說沒關係，但是如果連續三個月都沒有，就要再去回診。吃藥一個禮拜後小紅就乖乖來了，後來一個月又沒有，但是再後來一個月就逐漸正常，量的方面，打針、吃藥來的那兩次，都不多，後來自己來的，量也不太多，記得沒錯的話，是又過了一兩個月的小紅，量才恢復以前的水準。我想，減肥對於長期處於肥胖狀態的身體來說也是一種stress，所以身體有變化時，就會反映在小紅上面，（曾經有一次太操勞，小紅一個月連續來兩次，嚇死我了，因為我是很規律的那種）所以如果你一切都正常，但是因為開始減肥才出現這種現象，或許可以提供你一個參考，但是還是去看個醫生比較好，在實質上和心理上，都會很有幫助。 ※ 引述《dunkan1 (小姚)》之銘言： : 我大概兩個月瘦了6公斤 : 然後是靠飲食和有氧運動才成功減下來 : 所以體脂也降了6%左右 : 減肥之前小紅每次都準時報到 : 結果這次應該要來卻遲了將近一星期 : 我從來沒有這樣過 : 照理說減肥一個月在2~4公斤都是合理範圍不是嗎? : 聽醫生都是這樣建議的 : 我也沒有節食或monk比較極端的方法 : 平時有攝取蛋白質澱粉只有脂肪減少攝取 : 怎麼生理期卻沒有準時呢? : 這樣是不是代表內分泌失調 : 我真的很不想去婦產科打針 : 而且162公分 56公斤絕對不是營養不良>< 反而是營養過剩 : 請問大家也有這種情況嗎 : 要怎麼改善讓小紅趕快來呢 : 拜託大家給我建議先在這裡跪求感謝了... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.109.231.23