[情報] 好書推薦
http://tinyurl.com/3yxczq
這本書是前幾天才出版
我也有參與翻譯 不過不是因為我有翻譯才推薦
是因為這本書將體適能的概念以簡單的方式介紹給大家
書中以生理 心理 營養等層面將體適能落實在生活中
本書的特點是圖片特別多 簡單易懂
是每一位開始運動的初學者必備入門書籍
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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