Re: [問題] 要吃大餐怎麼辦?

看板FITNESS (健身/體適能)作者citcal (沉默)時間18年前 (2007/04/25 22:34)推噓6(6推 0噓 0→)

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※ 引述《littleyu (灰姑娘的舞會ﳿ︠ )》之銘言： : 明天跟學弟妹約了去吃到飽的火鍋 : 難得回大學母校又聽說那家很讚 : 明天一定克制不住的阿阿阿~~~XD : 想問大家去吃大餐前後要怎麼預防"肉肉"跑出來 : 我一直都有運動啦只是在減肥不想吃一餐就毀了^^" 唸書跟減肥依樣不會你今天多唸少唸就會變天才或白痴...... 但是你一個月不唸或是認真唸了一個月你就會發現真的有差別...... 但是看看每個人的天份跟唸書發法效果好壞確實有差........<人的體質> 選擇合適自己的方法跟態度是最重要的亂唸一通來的快去的也快甚至只是浪費時間最後還是得回到原點重唸........... 等到把自己唸書的興趣都搞壞了就半點也唸不下去了<亂減肥方法把身體搞壞> 而且唸書也是只看一兩個禮拜或是一兩天判斷成果根本沒用也許應付短期考試有用<就像體重依樣很快復胖而且誤差值很大> 自己騙自己幹麻?????? 基本上每天照計畫做然後每個月甚至一年後大考就知道效果了..... 也許有些人最後考的不夠好但是你會發現受益良多..... 而那些大考考好的當然就可以享受接下來眾人的稱讚跟快樂的生活...... 唸書真的跟減肥依樣.......... 吃一天就會胖的話那你是天才.......... 放寬心但是一個禮拜一天就好而且運動量要多一點喔......... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.245.107