PTT消費區 / FITNESS (健身/體適能)

Re: [問題] 肉硬梆梆該如何繼續減肥?

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (杜若)時間18年前 (2007/04/23 23:06), 編輯推噓20(20推 0噓 15→)
留言35則, 15人參與, 最新討論串1/1
肌肉細胞就是肌肉細胞，脂肪細胞就是脂肪細胞，兩者是不會互換的， 並不會因為肌肉變軟就讓脂肪比較好減，這兩者完全無相關。 而且肌肉放鬆的時候本來就是軟的，只有用力的時候才是硬的，至於為什麼 你覺得肉會硬，其實只是表面張力跟身體組成的影響。舉例來說好了， 水跟橡皮都是軟的吧？可是一個灌飽水的氣球卻是硬梆梆的，換一個比較大的 氣球，或是把水倒出來一點，這個氣球就會摸起來很軟了，但是水跟氣球的性質， 都沒有改變。另一方面，有看過三層肉吧？也有看過松阪牛肉吧？ 同樣都是脂肪跟肉，一個摸起來硬硬的，另一個卻很柔軟。但是脂肪都一樣 很多。所以，你覺得你肌肉很硬，很可能只是你的皮膚容積比較小，肉跟脂肪 在裡面繃的緊緊的，也有可能是你的肉跟脂肪是像三層肉那樣，集中在一層，所 以感覺比較結實，可是這跟好不好減肥毫無關係。 ※ 引述《ysj (GO MY WAY)》之銘言： : 大家好! 我已經展開減肥塑身的時間有8個月了(靠有氧減肥) : 現在是157cm, 47kg, 我是girl(之前52kg) : 看到體重計數字減少的喜悅是一定的! : 我也蠻清楚塑身比減重還重要 : 更何況,我覺得該如何讓身型更好看對我而言是更重要的事情! : 只是我有個問題... : 我跟其他朋友相比過,我的肉都比別人硬梆梆 : 不管是臉.手臂.屁股.大腿等地方 : 別人一捏都會說"哇!!! 你的肉怎麼那麼硬" : 其實我自己也這麼覺得 : 所以想來討教要如何才能讓肉變軟一點(不過我從小臉的肉就不曾被人說過很軟..都很硬) : 不是有人說要讓肉變軟才能減肥嗎? : 有誰能提供讓肉變軟的方法嗎???(除了按摩以外) : 謝謝大家了!(跪求) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 202.151.48.32
推
04/23 23:20, , 1F
推你那麼有耐心，原po真是整個超想噓，可惜本版愛好和平
04/23 23:20, 1F
推
04/23 23:31, , 2F
除了推還能說什麼呢
04/23 23:31, 2F
推
04/23 23:37, , 3F
謝謝你的回答! 真感謝大家的批評,原來這個問題似乎是該知道的
04/23 23:37, 3F
→
04/23 23:38, , 4F
但我是真的...沒查到 Orz 總之謝謝版友!
04/23 23:38, 4F
推
04/23 23:42, , 5F
我會記住要持續fitness ,多謝大家了!
04/23 23:42, 5F
推
04/23 23:51, , 6F
哇，這是我聽都沒聽過的觀念! 受教了
04/23 23:51, 6F
→
04/23 23:52, , 7F
我以前就覺得很奇怪，為什麼有人胖得肉超硬，有的卻超軟
04/23 23:52, 7F
推
04/24 01:11, , 8F
這些精華區都有吧..
04/24 01:11, 8F
推
04/24 01:21, , 9F
不知道就不知道 沒找到就沒找到 有必要噓嗎？
04/24 01:21, 9F
→
04/24 01:22, , 10F
這個版的許多人怎麼脾氣這麼差？
04/24 01:22, 10F
推
04/24 01:27, , 11F
幫推一下！！
04/24 01:27, 11F
推
04/24 01:27, , 12F
有人噓嘛？功課是本來就要做的，版友們並沒有義務一定
04/24 01:27, 12F
→
04/24 01:28, , 13F
要回答問題吧。
04/24 01:28, 13F
推
04/24 04:21, , 14F
這種東西我唸了四年醫學相關科系也不知道!PO版問一下會
04/24 04:21, 14F
→
04/24 04:22, , 15F
怎樣嗎?很多時候精華區東西都不太好找~找不到很嚴重嗎?
04/24 04:22, 15F
→
04/24 04:23, , 16F
樓上有必要這樣嗎?好像回答問題很痛苦一樣~很痛苦可以不
04/24 04:23, 16F
→
04/24 04:23, , 17F
回答!
04/24 04:23, 17F
推
04/24 04:23, , 18F
不懂為什麼要噓 精華區有時也是需要誤打誤撞才能找到想要
04/24 04:23, 18F
→
04/24 04:24, , 19F
的答案 畢竟沒有一定觀念找不到也蠻正常的阿
04/24 04:24, 19F
→
04/24 04:24, , 20F
原PO也說不知道關鍵字啥...所以我覺得可以原諒啦~
04/24 04:24, 20F
推
04/24 06:26, , 21F
我有這個疑問很久了 沒看過答案 常聽到很多人把脂肪當肌肉
04/24 06:26, 21F
→
04/24 06:27, , 22F
然後不運動 原來是這樣啊
04/24 06:27, 22F
推
04/24 09:29, , 23F
現在問問題似乎都要非常謹慎.......
04/24 09:29, 23F
推
04/24 12:48, , 24F
拜拖一點...這樣的東西已經在這個版上出現n次了...
04/24 12:48, 24F
推
04/24 12:48, , 25F
噓的人大概都自以為做非常多功課...
04/24 12:48, 25F
→
04/24 12:48, , 26F
沒爬文，不看書，不google...評什麼人家要回答你不清不楚的
04/24 12:48, 26F
→
04/24 12:48, , 27F
問題阿...
04/24 12:48, 27F
推
04/24 12:57, , 28F
我看很多人都是連爬文都懶，這種文要是到muscle版，看
04/24 12:57, 28F
→
04/24 12:57, , 29F
看會怎麼被酸。
04/24 12:57, 29F
推
04/24 13:03, , 30F
說噓也沒人噓，不知道某些人腦子裡到底在想什麼
04/24 13:03, 30F
→
04/24 13:03, , 31F
精華區文章都沒爬完，還說找不到，這我就覺得很奇怪
04/24 13:03, 31F
推
04/24 13:48, , 32F
不願意回答可以不要回答 沒有任何人有義務要回答
04/24 13:48, 32F
推
04/25 17:17, , 33F
我潛水超久了 每天看板看精華區 我也沒找到原PO的問題= =
04/25 17:17, 33F
→
04/25 17:17, , 34F
我覺得原PO客氣也有禮貌 何必那麼兇
04/25 17:17, 34F
推
04/25 19:04, , 35F
我也每天都還看 也沒看到原PO的問題 沒必要噓吧
04/25 19:04, 35F
‣ 更多 chungg 的文章
文章代碼(AID): #16BCkE_O (FITNESS)
FITNESS 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT消費區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 chungg 的文章
文章代碼(AID): #16BCkE_O (FITNESS)