[器材] 護具 (這不是廣告)

看板FITNESS (健身/體適能)作者dhong (咚咚)時間19年前 (2006/07/10 00:27)推噓1(1推 0噓 1→)

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嗯... 在前面有一篇回了一個護具的文，想一想，乾脆開一篇來寫好了(outdoorgear版之前好像有討論過的樣子) 先介紹一下品牌， FUTURO 是美國的護具品牌，台灣叫做"福多樂" 哪一間公司代理，不太記得了美國的部份暫且不提，目前台灣的部份大至上依用途來分可分為 "醫療型" 與 "運動型" 醫療型與運動型從外盒上可以很明顯的分別，運動型的都是黑色的護具，醫療型則偏肉色 (但外盒顏色是黃色) 這裡，先介紹運動型的部份(感覺比較有fitness) 運動型護具的主要材質是這兩種 1. Neoprene 這是大家所熟悉的材質，有強的彈性。因此過去常常被用做「wet suit(潛水衣)」與護具的材質。優點：彈性強，因此支撐效果好！！　缺點：悶熱（極不透氣) 2. Power Strech 或許大家對這個比較陌生，power strech是由美國polartec公司所開發出來的布料　，常被戶外用品做為mid layer或是base layer的布料。因此，產品線包括、排汗衣　褲、第一層保暖衣褲、帽子、手套、襪子、頭套等等。　優點：具有四向彈性、高排汗與透氣性、keep you warm。　缺點：相較於neoprene而言支撐性沒有那麼好，但也足夠。＝＝選則護具的重點一定要試戴　現在大多數的運動用護具都有尺寸，如果不試戴那就會買錯。鬆緊度的問題：　　一個大原則，一定會不舒服、微緊是正常、太緊是不好、太鬆沒效果。size chart 參考用就好。＝＝依照保護範圍而歸納主要為四個常用關節「手腕、手肘、膝蓋、腳踝」其它如「疝氣帶、護腰等」則在醫療型較多福多樂的運動型護具　依照材質來分大致又可以分為兩類 1. 純neoprene 大多數為無size，盒上會註明「ADJ」　有人翻譯為「調整型護具」 2. 中間是power strech 兩端是neoprene 這類型的護具為不可調整「也就是直接套用」，我自己用這種的護膝，他適合長時間　運動穿戴（ie.慢跑、爬山等）。＝＝以下介紹幾種特別的護具 1. 髕骨帶（SPORT ADJUSTABLE KNEE STRAP）　適用範圍：大多是被跑長跑的人所購買，主要在固定髕骨不會過度磨擦。 2. 支撐型護踝（DELUXE ANKLE STABILIZER）特點是，他在小腿的兩側，有兩條塑膠片，可以做軟式的夾板，對於腳扭傷的人很有　用，或是有習慣性扭傷的人。這兩個是我特別拿出來講，因為很容易不被發現這兩者，但是卻又滿好用的東西。其餘的產品比較沒什麼特別（我指的是在使用上），就不贅述了＝＝使用你的護具：　使用非調整式的護具，最怕的就是會穿不進去了，這裡跟各位分享一個小方法。　（以下以護膝為例）　1. 將你的護具，翻面（把裡面翻出來）　2. 把護具的上端朝下，腳由下端穿入　3. 拉至小腿，把整個護具往上翻，他就比較會在位置上了。護具如果可以很輕鬆的拉到定位，那就是太鬆了，效果會比較差一點。＝＝保養你的護具　護具要洗，但不是隨便洗洗，以下有幾個重點跟各位分享：　1. 洗滌時使用「中性洗濟」及清水，　2. 不可脫水、不可用力搓揉或刷洗、不可扭擰、應用軟毛洗衣刷刷洗。　3. 不可直接在陽光下曝曬、不可吊掛，應在乾燥通風　平放的情況下晾乾。＝＝有關福多樂的物品請參考　http://www.futurous.com/index1.asp ＝＝付帶提一下， LP 各位熟悉的運動護具也有出透氣版而它所用的透氣材質是coolmax plus ，coolmax plus 是杜邦所生產的排汗布料不具有彈性我自己的感覺是，效果沒有power strech來得好但是，價格大約是futuro的一半＝＝參考囉 -- 俗語說: 你只需要一分鐘注意到一個人一小時讓你喜歡上他一天讓你愛上他但是你需要花上一生將他遺忘 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.31.140.225