肌力訓練比有氧訓練在減重的效果好？
http://140.123.226.100/epsport/board/show.asp?repno=96&page=1
這個主題有我跟王老師討論的過程，可以參考看看，第20篇回應有一篇論文，可以看看
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http://www.wretch.twbbs.org/album/youngkai
歡迎丟我水球問運動與飲食控制的減肥問題
我的學識淺薄，希望能有幫助
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