Re: [問題] 大家快救救我~我不要凸肚肚!

看板FITNESS (健身/體適能)作者Lfish (忙著迷失)時間21年前 (2004/03/30 17:03)推噓2(2推 0噓 0→)

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※ 引述《abuu (阿布)》之銘言： : 嗚嗚...之前因為有便秘ㄉ困擾 : 所以透過阿姨介紹開始喝一種茶包式ㄉ減肥茶 : 嗯嗯...喝完後真的很有效.. : 差不多幾小時後就會感覺腸子瘋狂絞動.. : 接著就是一順暢的排便.... : 但是排出來的便便都是稀稀的那種(不好意思喔..有點小噁) : 喝幾次後我發現...如果我沒喝..根本就上不出來... : 即使明明感覺有便意..但坐在馬桶上就是上不出來 : 唉唉...結果到現在只要一沒上喝那玩意兒.. : 自己的肚子就會凸的跟懷孕一樣..脹得很不舒服... : 而且一直覺得屁屁裡的便便吶喊著:我出不來~~~~ : 嗚嗚....誰可以告訴我該怎麼辦!!真的好不舒服喔... 這個，一定要克服他!!! 我曾因喝巫婆湯和減肥茶，而狂拉，之後我也這樣，什麼對便便有效的東西對我都沒用我的腸胃習慣了那個刺激，吃什麼他都擩動的很慢肚子脹脹的是因為脹氣，我是因為那個導致胃酸過多，吃什麼都脹會脹到想吐，或哭著睡著，我最討厭的就是考試跟唸書一直坐著，會更脹我這樣很久了，有時還會痛到睡不著不過這學期我改變作息，每天都運動，並且早起喝600C.C.左右的水其實一鎮子又沒用了，我就開始用冷熱水交替喝........ 一個小時不要上廁所，最好連一號都不要去..... 這是唯一對我有用的方法我真的覺得是慢跑救了我，之前每天都難過的想哭，吃東西都很少，因為脹到吃不下，不過也沒因此瘦了中途每次不順利或吃太多又忍不住想在回去吃那個藥結果只是會讓我先前的努力白費，肚子又會聚痛其中要一直催眠自己絕不要去喝他一個藥房小姐跟我說，你才幾歲，你要帶這樣的腸胃過一輩子嗎? 我現在至少不會脹了，每天晚上都只吃小蕃茄和水果，早上又這樣"催便"，加上運動，每天會心情愉快優^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.225.158 ※ 編輯: Lfish 來自: 140.112.225.158 (03/30 09:15)