Re: [心得] 正常身材便過重又瘦了又胖了心路歷程

看板BeautyBody (美體)作者smilelove (微笑‧愛)時間12年前 (2012/06/11 00:59)推噓2(2推 0噓 0→)

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妹妹(不知不覺就倚老賣老了)看到你的文章，姐姐我就好想回個文你想想看，你現在才46、47公斤，這是多麼令人羨慕的體重啊我大概從國小四年級之後就再也沒有看過四字頭的數字了(大哭) 自從國小四年級之後就一路快速發展，等到我意識的時候大概已經有6了那個時候我大概也跟你差不多年紀不過你眼前在看得是那2、3公斤，我面對的是十幾公斤啊後來我是怎麼慢慢回復正常體重的其實我也有點忘了或許是『長大的關係』，這邊就是你解套的方法之一你也許現在看你體重的數字你很不滿意，不過不一定只要執著在數字上你現在還在長大的階段，你可以再試著好好補充可以長高的營養想想，如果你再長高個十公分，加上你現在的體重，是多麼標準的正妹啊而且另外還有一點，我回頭想想當時雖然真的胖的誇張到我自己都不敢相信不過至少他留下一個禮物給我，那就是胸部!! 我是個胖歸胖但是有胸部的胖子，這是個多麼令人高興的事情而我一路莫名其妙恢復"較"正常體重的路上我也沒有遺失掉我的胸部所以現在雖然不是個瘦子，但我也不需要為了胸部的事情煩惱。也許你現在是為了讓自己看起來是清瘦漂亮，可是可以當個瘦高的正妹也不錯吧!! 現在的你真的不是到胖的程度，也不需要拿自己的身高跟胸部下去跟他拼命吧我已經離你們的年紀有點距離了，不過我表妹現在小你一歲他就是瘦瘦小小的，我常常勸他多吃一點可以打底的本錢，不然你現在直接斷送了你的高挑正妹路豈不是太可惜了!!你就吃吧!! ※ 引述《loveing (嘎逼~~:-*)》之銘言： : 目前身高： (必填)150 : 目前體重： (必填)46~47 : BMI：(必填) 20.3左右 : 心得分享：國二升國三 (欸 : 體育班的 : 從小六開始講好了 : 小六下學期開始減從48瘦到46 : (週一到五晨跑約1000M，那時候晚餐沒吃) : 直到暑假，正式進了國中體育班 : 那時候練籃球，肌力訓練比較頻繁+訓練很累可能爆吃 : 一度胖到55 : 一下因女籃解散進了游泳隊立志減肥 : (P.S. 上學期的體重可能長的真的是肌肉因為到了銜接的寒假， : 51、52的體重一個禮拜降到48.8) : 一下，游泳，那時候從不會游泳的浮板瘋狂踢水期到自由式連續游 : 3月的48.8到最瘦時期 8月底的42.5 : 我們的訓練是週一到週五下午15:50~17:30 : (想一想那時候真的超有決心...現在整個腐敗....) : 我記得這時候訓練完沒吃晚餐比小六那時候糟糕 : 晚上睡覺肚子都會靠夭!!!!! : 可是二上就漸漸胖了(心態目標是健康檢查的身高體重數字要好看) : 做完健檢那天43.7 : 一個禮拜吃喝就胖到45.5 到現在的46~47 : 很想在9月前回到43的水準!!!! : 我是想暑假一周2天跑步 (我家住山上，補習完慢跑回家) : 然後1周1~2天去游泳保持體力 : 可以再給我更好建議嗎Q___________Q? : (P.S.43那時期我阿嬤一直說我胸部都不見了....我這....) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.161.146.231