PTT消費區 / BeautyBody (美體)

[問題] 運動完喝豆漿，有效嗎???

看板BeautyBody (美體)作者 (夜夢)時間16年前 (2009/08/04 23:59), 編輯推噓5(5推 0噓 7→)
留言12則, 8人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
最近看新聞和一些資料，有說喝無糖豆漿會增加代謝， 可是看板上各位大大說要小心痛風.... 可是還是不死心去買了盒'統一陽光無糖高纖豆漿'.... 對我而言..不好喝.....甚至可說是難喝了..... 如果喝豆漿真的可以增加代謝，我想我會自己做豆漿.. 加點代糖或蜂蜜應該還不錯.. 想請教一下： 1. 運動完後喝約500cc的豆漿... 2. 睡前喝250cc的豆漿.. 哪一項比較好，或是喝豆漿沒有效果呢.... 請各位大大分析一下吧，謝謝~~~ -- 沒誠意的部落格~ http://tw.myblog.yahoo.com/jw!2dI1WV.fGhiLkMvXUS7orQoouAg- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.240.197.150
推
08/05 00:00, , 1F
如果同樣250c.c的話我選運動後喝
08/05 00:00, 1F
推
08/05 00:01, , 2F
我覺得少糖比較好喝，無糖真的不好喝~~...
08/05 00:01, 2F
→
08/05 00:01, , 3F
喝豆漿就是喝豆漿 補充蛋白質這樣 不要幻想什麼神奇的
08/05 00:01, 3F
→
08/05 00:01, , 4F
結果 看你開心喝多少 高興什麼時候喝都OK
08/05 00:01, 4F
→
08/05 00:02, , 5F
最多就是那裡面有纖維讓你大便順暢(但跟減肥是兩回事)
08/05 00:02, 5F
推
08/05 00:14, , 6F
我每次喝無糖豆漿 下午就會想便便了 不過我會脹氣= =
08/05 00:14, 6F
→
08/05 00:15, , 7F
那篇新聞…不就是統一的廣告嗎…
08/05 00:15, 7F
→
08/05 00:17, , 8F
是阿 之前還有連結 騎單車瘦身的那人就是統一提供的阿
08/05 00:17, 8F
推
08/05 00:47, , 9F
我記的豆漿不可以加蜂蜜耶 好像會有什麼不好的副作用
08/05 00:47, 9F
→
08/05 01:40, , 10F
XD~~~沒發現那是統一搞的鬼.....
08/05 01:40, 10F
→
08/05 01:42, , 11F
我喝豆漿是為了補充蛋白質.....當我不想吃正餐的時候orz
08/05 01:42, 11F
推
08/05 15:59, , 12F
豆漿+地瓜打一打 變成超好喝的奶昔說
08/05 15:59, 12F
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除] [部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]
‣ 更多 mjoe0918 的文章
文章代碼(AID): #1AU5hW1z (BeautyBody)
BeautyBody 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT消費區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 mjoe0918 的文章
文章代碼(AID): #1AU5hW1z (BeautyBody)