Re: [請益] 防止蛀牙大作戰，這樣夠嗎?

看板teeth_salon (牙齒美容保健)作者ivar0304 (感受幸福感覺快樂)時間13年前 (2012/11/14 13:29)推噓1(1推 0噓 0→)

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※ 引述《alice520888 (可樂生活)》之銘言： : → brandvolley:如果吃甜食常常吃完後唾液還都有甜食的味道 11/13 00:41 : → brandvolley:立刻刷完牙常常都會仍有甜食味道殘存尤其是巧克力類 11/13 00:41 : → brandvolley:在想這些是不是蛀牙住不停的主因之一... 11/13 00:42 : 看到這邊，我想問一下，大家刷完牙會刮舌苔嗎？ : 牙齒雖然刷乾淨了，不乾淨的舌頭還會殘存很多細菌和殘渣， : 就像b大上面說的，像是刷完牙後，還是有甜食味道殘存， : 我認為這是因為沒清舌苔的關係，所以會感覺嘴巴仍然沒有潔淨感， : 或許可以伸出舌頭看看，是不是積了白白的一層垢， : 我個人的經驗是：吃甜食或是麵包、加工過的精緻食物等等， : 特別容易堆上厚厚的舌苔，若不刮一下， : 很快就會覺得口腔變不清爽、唾液變濃、還有口氣會殘留食物味道~~ : 所以除了好好刷牙之外，我現在還有買專用的矽膠刮舌板， : 每次刷完牙後用它清理舌頭，直到露出原來的肉紅色才算乾淨， : 這時會發現會刮出不少白色的殘留物， : 清完後就不會有殘留食物的感覺，口氣清新的感覺也可以延長， : 我覺得這對口腔的衛生相當有幫助，但卻常常被忽略掉了， : 給大家作參考^__^ 非常感謝你的建議我後來想到 Waterpik沖牙機裡面有附一個 http://www.waterpik.com/oral-health/products/accessories/TC-100E/ 專門清潔舌頭的配件，之前都沒特別注意到....= =" 昨天看到您的文章之後就把它拿出來用，照著鏡子發現舌頭上的確有您說的 "舌苔與食物(晚上吃的牛肉麵湯汁??)沾上的顏色or食物細小殘渣"，於是我就仔細的沖一遍...還真的能沖掉，沒想到我以前居然沒有注意到> <"，這兩天感覺舌頭特別的清爽，又上了一課....^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.168.236.149