[請益] 覺得髮量變少，除了洗髮精有推薦吃的保養
最近不知道是不是換季還是壓力大， 覺得洗頭的時候排水孔的頭髮變多了， 吹完頭髮地
上也是掉一堆，照鏡子感覺分線（或是髮旋）好像比以前明顯...QQ
目前我已經把洗髮精換成標榜養髮/強健髮根的款式（像是落建/艾瑪絲/Alpecin之類的）
， 洗了一陣子覺得頭皮是有比較舒服，但長頭髮的速度好像還是跟不上掉的速度。
想請問大家，除了外用的洗髮精或養髮液之外， 有沒有推薦「吃的」保健食品對養髮真
的有感的？
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