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討論串[問題] 請問 home gym 多功能訊練機怎麼選?
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Re: [問題] 請問 home gym 多功能訊練機怎麼選?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者XXPLUS (神兵王)時間2小時前 (2026/05/18 03:06), 編輯資訊
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單邊高位下拉，首先飛鳥機頭突出的長度不夠，要垂直往下的話鼻子都貼在立柱上了，後仰拉一個斜度到胸口的話還可以，但是大重量就不可能讓你身體還有餘力後仰。. 其次，可調式飛鳥主流是1比2動滑輪，單邊70kg(可選購到100kg)，好處是行程夠長，缺點就是負重不夠，以70kg為例，插滿能提供的阻力大概就是3
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[問題] 請問 home gym 多功能訊練機怎麼選?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者bug001 (好想反串啊啊啊)時間4小時前 (2026/05/18 01:07), 編輯資訊
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在下是練了約一年的新手. 爬了版上的文後發現有 G9、S109或是川鋼、德旺的器材可以選. 然後我自己查網路是看到 g88 pro 這台，價格低很多，. 但版上沒什麼討論. 然後我發現一個問題不太懂，. 這類機器高背下拉都是用單邊的飛鳥的拉，. 而看到版上討論好像都覺得這樣不好，. 有什麼原因嗎，還
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