看板 [ MuscleBeach ]
討論串[問題] 請問 home gym 多功能訊練機怎麼選?
共 4 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#4
Re: [問題] 請問 home gym 多功能訊練機怎麼選?
推噓44(44推 0噓 150→)留言194則，0人參與, 2周前最新作者bug001 (好想反串啊啊啊)時間3周前 (2026/05/18 22:45), 3周前編輯資訊
0
0
1
內容預覽:
感謝各位的回復，包含推文我都有看過好幾次. 目前看來我對這類練習匡的知識，包含價格、尺寸、鐵柱的尺寸與原因. 幾孔的差別等等完全都還不足，我以為家用的就是都只有含史密斯的綜合機為主. 剛剛量了我能用的空間，大概是 230cm x 210cm，要放下我一開始以為可以買的. GR880 pro 是可以的
(還有499個字)
#3
Re: [問題] 請問 home gym 多功能訊練機怎麼選?
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 3周前最新作者ceca (生活藝術大師 ￾ N)時間3周前 (2026/05/18 08:56), 3周前編輯資訊
0
1
1
內容預覽:
配重+懶的問題.. 基本上你要單邊.所以你要把互槓和J勾拆掉,換上坐墊和腿擋.. 當然我知道也有直接坐地板的,免去坐墊.. 但...你一定會懶.. 就像當初我還好放棄了買泰坦.. https://www.youtube.com/watch?v=exmVvi5u_b8. 看起來很猛,但實際上你每一個動
(還有937個字)
#2
Re: [問題] 請問 home gym 多功能訊練機怎麼選?
推噓15(15推 0噓 38→)留言53則，0人參與, 3周前最新作者XXPLUS (神兵王)時間3周前 (2026/05/18 03:06), 編輯資訊
0
2
0
內容預覽:
單邊高位下拉，首先飛鳥機頭突出的長度不夠，要垂直往下的話鼻子都貼在立柱上了，後仰拉一個斜度到胸口的話還可以，但是大重量就不可能讓你身體還有餘力後仰。. 其次，可調式飛鳥主流是1比2動滑輪，單邊70kg(可選購到100kg)，好處是行程夠長，缺點就是負重不夠，以70kg為例，插滿能提供的阻力大概就是3
(還有802個字)
#1
[問題] 請問 home gym 多功能訊練機怎麼選?
推噓19(19推 0噓 35→)留言54則，0人參與, 3周前最新作者bug001 (好想反串啊啊啊)時間3周前 (2026/05/18 01:07), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
在下是練了約一年的新手. 爬了版上的文後發現有 G9、S109或是川鋼、德旺的器材可以選. 然後我自己查網路是看到 g88 pro 這台，價格低很多，. 但版上沒什麼討論. 然後我發現一個問題不太懂，. 這類機器高背下拉都是用單邊的飛鳥的拉，. 而看到版上討論好像都覺得這樣不好，. 有什麼原因嗎，還
(還有85個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁